近些年來(lái)，育齡期女性過(guò)高的人流率引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注，同時(shí)也引起了國(guó)家相關(guān)部門(mén)的重視。事實(shí)上，女性可選擇的避孕方法有很多，如宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、避孕藥等，但很多時(shí)候，女性在不同的年齡階段并不知道自己最適合哪一種避孕方式，或者說(shuō)對(duì)這些方法不了解，甚至“不敢”使用。

但在國(guó)外，有專業(yè)醫(yī)生為育齡女性介紹各種避孕方法，并且針對(duì)個(gè)人情況和個(gè)性化需求，指導(dǎo)其正確使用。本文將充當(dāng)女性的“避孕知識(shí)指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。

一、避孕套

避孕套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性 交中阻止人類的精子和卵子結(jié)合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性 病傳播的作用，因此也稱安全套，現(xiàn)在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。

避孕套優(yōu)勢(shì)

1.價(jià)格適中，使用方便;

2.能夠起到一定預(yù)防性傳播疾病的作用;

3.能夠降低男性敏感度，延緩射精;

4.能避免包皮垢與宮頸接觸，降低宮頸癌的發(fā)病率。

避孕套劣勢(shì)

1.傳統(tǒng)避孕套大多使用硅油潤(rùn)滑劑，這種潤(rùn)滑劑是偏堿性的，與女性陰道的弱酸性環(huán)境不符，同時(shí)硅油成分粘附性很強(qiáng)，易粘附在陰道壁上，長(zhǎng)期使用會(huì)危害女性生殖健康，引發(fā)婦科疾病;

2.傳統(tǒng)避孕套大多使用橡膠材質(zhì)，這種材質(zhì)存在5000—70000納米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多種病毒。

二、避孕藥

避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過(guò)抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。使精卵無(wú)法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。

注意問(wèn)題

1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長(zhǎng)服藥時(shí)間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補(bǔ)服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。

2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。

3、長(zhǎng)期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長(zhǎng)效藥3--4年為宜。探親避孕藥每年不超過(guò)2次�？膳c其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。

5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。

6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時(shí)應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。

三、節(jié)育環(huán)

宮內(nèi)節(jié)育器(Intrauterine Device，IUD)又稱節(jié)育環(huán)[1]，由古代發(fā)展而來(lái)。據(jù)記載古代阿拉伯和土耳其人在駱駝子宮內(nèi)放入小石塊，以防止駱駝在沙漠長(zhǎng)途旅行中妊娠。在11世紀(jì)中期，以色列科學(xué)家Avicenna報(bào)道了避孕托的應(yīng)用。19世紀(jì)后期，金屬制成的有柄托的應(yīng)用，當(dāng)時(shí)為了糾正子宮的位置，也可作為引產(chǎn)，同時(shí)也起到防止妊娠的作用。實(shí)際上這些裝置并未進(jìn)入宮腔，不是真正的功能節(jié)育器。

節(jié)育環(huán)因其既可達(dá)到避孕目的，又不影響性生活，而被計(jì)生部門(mén)宣稱為“頗受廣大婦女歡迎”。它放取簡(jiǎn)便、“安全有效”、不良反應(yīng)“輕微”，目前強(qiáng)制安放此環(huán)已成為婦女產(chǎn)后避孕的重要措施。

綜上所述：

對(duì)于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來(lái)生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復(fù)方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

生育后的女性，避孕期長(zhǎng)達(dá)25年，建議使用更為方便的長(zhǎng)效避孕方式：一般由專業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂(lè))、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂(lè))或者是外用藥具，避免使用會(huì)增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。