阿膠，《神農(nóng)本草經(jīng)》滋補(bǔ)上品，稱“久服輕身益氣”。現(xiàn)在女生這么注意自己的皮膚保養(yǎng)，可是那些化妝品并不能給皮膚帶來(lái)更多的滋養(yǎng)，也不能帶來(lái)更多身體上的健康，所以大家不如來(lái)嘗試吃阿膠美容。阿膠的做法多種多樣，現(xiàn)在就介紹大家?guī)追N較簡(jiǎn)單的阿膠美容祛斑保養(yǎng)秘笈。

阿膠雞蛋湯

阿膠10克，雞蛋1個(gè)，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調(diào)服。有養(yǎng)血、紅潤(rùn)容顏功效。

阿膠黃酒

阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

人參、桂圓阿膠膏

阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。

芝麻、核桃阿膠膏

阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。當(dāng)然如果你怕麻煩可以直接買即食阿膠糕，要買藥食同源、漢方經(jīng)典的阿膠糕，效果好點(diǎn)，其次要買有品牌的，如有宣傳食養(yǎng)天年，那就是三保險(xiǎn)的好阿膠了，目前市場(chǎng)有好像有一個(gè)牌子是恒什么好像是有這樣三保險(xiǎn)的阿膠糕。

蜂蜜阿膠膏

將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用。每天吃適量的食養(yǎng)天年核桃芝麻阿膠糕，加蜂蜜水，每日服一次，對(duì)身體好;在現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的女性開始重視阿膠的補(bǔ)血保健作用。