近年來，隨著癌癥的患病率逐年遞增，其中年輕人就占多數(shù)。對于男性來說，最常見的癌癥非肺癌莫屬，由于引起這種疾病最大的因素是吸煙及喝酒等。據(jù)研究表明，我國患上肺癌的人數(shù)超過60萬人，平均每隔半分鐘就有一個人死于這種癌癥。另外，這種癌癥的死亡率及患病率已經(jīng)居于癌癥榜首。那么男性預防癌癥的方法有哪些呢?

這種癌癥的患病率不斷遞增，其中男性占80%以上，為何男性所占的比例如此高?其原因不單單只是個人嗜好，還與家庭責任及工作需求有關。在以下的內(nèi)容中，小編會告訴大家什么是肺癌，及患上這種癌癥的因素有哪些。

什么是肺癌

常見的癌癥多數(shù)人都是比較了解的，它的出現(xiàn)主要與人們的生活習慣有密切的關系，而本文中的肺癌，小編在這里為大家介紹一下。肺癌一般指的是肺實質(zhì)部的癌癥，通常不包含其他肋膜起源的中胚層腫瘤，或者其他惡性腫瘤如類癌、惡性淋巴瘤，或是轉移自其他來源的腫瘤。肺癌占了肺實質(zhì)惡性腫瘤的90-95%。

吸煙是患上肺癌的主要原因

每種癌癥的出現(xiàn)都是由于不同的生活習慣所引起的，如食道癌是因為日常飲食的不規(guī)律，肺癌是因為長期吸煙所致。吸煙被公認為是肺癌最大的致癌因素。近年的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會引起人體的肺癌驅動基因突變，抽10根煙，體內(nèi)就有一個基因突變，這樣的突變出現(xiàn)兩次或以上，可導致癌變。假如突變發(fā)生在重要的基因上，肺癌就發(fā)生了。

有的人自身沒有吸煙的習慣卻患上這種癌癥，其原因是吸入過多的二手煙所致，可想而知二手煙也不斷危害人們的健康。長期吸煙或者是吸二手煙，都會導致支氣管粘膜上皮細胞增生。目前，吸煙是肺癌的最基本高危因素，因為煙草中有超過3000種化學物質(zhì)，多鏈芳香烴類化合物等，這些物質(zhì)都有很強的致癌活性。

患肺癌的其他因素

1、空氣污染

除了吸煙以外，也有諸多因素會使人患上肺癌。雖說人們的生活水平不斷提高，但并不能說明周圍的環(huán)境也在不斷變好，所以環(huán)境的污染是引致肺癌的成因之一。因為被污染的環(huán)境中含有大量的灰塵及危害人體的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以通過呼吸道進入人體，使人體患上呼吸道疾病，重者患上肺癌。

2、肺部慢性感染

小疾病如果不及時的醫(yī)治很有可能導致其他疾病的出現(xiàn)，或者導致癌變。肺結核、支氣管擴張癥等疾病，會導致支氣管上皮在慢性感染過程中可能化生為鱗狀上皮。若不及時醫(yī)治的話，終致就會導致癌變，但這種情況還是比較少見的。

3、內(nèi)在因素

患上這種癌癥還有一種因素，就是內(nèi)在因素。這里所指的內(nèi)在因素主要分為先天與后天，先天因素就是家族遺傳，一出生就患有這種病。后天因素是免疫功能降低，代謝、內(nèi)分泌功能失調(diào)等。這兩種因素會導致肺癌的出現(xiàn)，所以自身是后天因素患上這種疾病，多半是與平時的生活習慣有密切的關系，這時改正不良習慣是關鍵。

4、職業(yè)因素

疾病的產(chǎn)生也與自身的職業(yè)有密切的關系，常坐辦公室的人群易患上下肢靜脈曲張等疾病，而在工廠工作的人群易患上肺癌。有些職位需要長期接觸鈹、鎘、硅等放射性物質(zhì)及其衍化物致癌性碳氫化合物，也會增加肺癌的發(fā)病率。近年來空氣污染，特別是工業(yè)廢氣也成為導致肺癌的高危因素。

怎樣預防肺癌

1、控制和禁止吸煙

眾所周知，肺癌的出現(xiàn)多半是因為吸煙引起的。所以想要防止這種癌癥的出現(xiàn)，控制及不吸煙是關鍵。流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)，針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

2、注意自身飲食

防治疾病的方法可以是改掉自身不良的生活習慣，也可以是改變自身的飲食。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒。減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒等。少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

3、改善工作場所

自身的工作環(huán)境也會引發(fā)肺癌的出現(xiàn)，所以改善工作環(huán)境是非常有必要的。改善工作場所的通風環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度，改造生產(chǎn)的式工藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質(zhì)的吸入。

很多人奔波于忙碌的工作中，感覺自身健康情況還好，忽略了身體的健康，感覺癌癥看似離自身比較遙遠，其實它離我們又是那么的近。有時日常生活的習慣都有可能導致癌癥的產(chǎn)生，更何況主動的吸煙�；忌戏伟┑脑�因有諸多，但不是只有不吸煙就可以不患上肺癌，因為二手煙也會導致肺癌的出現(xiàn)。為了自身及家人的健康，最好杜絕吸煙。另外，及時改掉不良生活習慣。