女孩子都很害怕的就是肌膚的衰老，肌膚如果出現(xiàn)皺紋就會(huì)影響到女性的自信。皺紋并不是那么的可怕，去除皺紋也十分的簡(jiǎn)單，只要我們找到方法。下面我們一起來(lái)看可以去皺的八個(gè)妙方：

　　1、豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只(如若找不到可用一般豬蹄)，洗凈之后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)的時(shí)候涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月就會(huì)有明顯的去皺的效果。

　　2、棗泥去皺

　　紅棗泥中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)和去皺效果，可以制成面膜敷面，可以使臉面光潔，皺紋伸展。

　　3、米飯去皺

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，可以挑些很軟的和溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩、污黑，然后用清水洗掉，這樣就可以使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

4、雞骨去皺

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就會(huì)失去彈性，皺紋也會(huì)聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且常喝還可以消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　5、茶葉去皺

　　茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類(lèi)和芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)和果膠等，是最天然的健美飲料，除可以增進(jìn)健康之外，還可以保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還能防止多種皮膚病，但是還需要注重不宜飲濃茶。

　　6、咀嚼去皺

　　天天咀嚼口香糖5-20分鐘，可以使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這主要是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，可以增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

　　7、肉皮去皺

　　另外，多吃一些肉皮，也可以很好的補(bǔ)充合成膠原蛋白，從而也會(huì)使皮膚減少皺紋或消除皺紋，還可以保持光滑潤(rùn)澤有彈性，并可以延緩皮膚的衰老。

　　8、軟骨素硫酸物質(zhì)去皺

　　軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮和魚(yú)皮還有魚(yú)翅以及鮭魚(yú)頭部以及雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚(yú)時(shí)不喜歡吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。但是都不知道，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中假如缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會(huì)很容易失去彈性，還會(huì)出現(xiàn)皺紋。