摘要：產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價太大了。

　　一、每月生理期來臨時

　　因為，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，女性朋友在此時更要多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收。

　　二、孕婦正值懷孕期

　　一般濃茶中含帶的濃度高達10%，會提高人的興奮度，增加孕婦的排尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。準媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。
 

　　三、孕婦將要臨產(chǎn)前

　　產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就代價太大了。

　　四、身為乳母者

　　媽媽喝下茶之后，茶中的可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

　　五、正值更年期的女性

　　除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、脾氣不好、睡眠不好等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀。

　　所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。

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