摘要：主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多。問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內(nèi)的水分能否保存得往，會(huì)直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和皮膚的關(guān)系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。

主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多。

 適用人群：風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人。

    問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內(nèi)的水分能否保存得往，會(huì)直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和皮膚的關(guān)系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。

    使用方法：玉竹多用水煎煮，當(dāng)成一天的白開水喝，起到源源不斷的“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉，然后用水調(diào)稀，做個(gè)面膜，然后會(huì)感覺皮膚明顯細(xì)嫩，以白芨為基礎(chǔ)嫩膚美白在中國已有千百年歷史。兩者同時(shí)用，一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚，一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚，效果更明顯。

    效果觀察：極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng)，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會(huì)讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥后自然好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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