【原料】：干香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。

　　【制作】：1.將干香菇先用溫水浸發(fā)至軟，再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗凈，去核�！�2.用有蓋燉盅，加進(jìn)澄清過(guò)濾的泡發(fā)香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時(shí)左右，出籠即可食用。

　　【特點(diǎn)】：滑潤(rùn)適口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鮮香。

　　【說(shuō)明】：核酸類物質(zhì)，可抑制血清和肝臟中的膽增加，有阻止血管硬化和降血壓作用，可防病健身抗衰老。香菇中含有麥角，經(jīng)人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素D，因而可以防治佝僂病和貧血，對(duì)健美的有重要意義。紅棗是馳名中外的滋補(bǔ)美容食品，它能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血生津，健脾養(yǎng)胃�？芍委熎⑽柑撊�、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血虧損等癥引起的面容枯槁、肌皮失調(diào)、氣血不正等癥。二物組成此菜肴，是很好的健美、抗衰老之品，會(huì)使女性容顏大發(fā)，青春久駐。