摘要：青春痘，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“痤瘡”，是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病。它是一種因?yàn)槠ぶ�腺分泌過(guò)多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖造成的毛囊發(fā)炎，與內(nèi)分泌、情緒等因素有一定相關(guān)性。它是一種因?yàn)槠ぶ�腺分泌過(guò)多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖造成的毛囊發(fā)炎，與內(nèi)分泌、情緒等因素有一定相關(guān)性。

　　青春痘，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“痤瘡”，是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病。它是一種因?yàn)槠ぶ�腺分泌過(guò)多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖造成的毛囊發(fā)炎，與內(nèi)分泌、情緒等因素有一定相關(guān)性。中醫(yī)認(rèn)為，痤瘡主要是因肺胃有熱，上熏頭面所致。

　　綠豆性寒，味甘，無(wú)毒，有清熱解毒、止渴、利水消腫、明目、美膚養(yǎng)顏的功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，綠豆含有粗纖維、氨基酸、胡蘿卜素、磷脂、硫胺素(維生素B1)、核黃素(維生素B2)等。

　　綠茶中含有茶堿及，可以經(jīng)由多種途徑，活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞的堆積，達(dá)到祛除過(guò)多皮脂的作用。體外實(shí)驗(yàn)還顯示，綠茶中的兒茶素對(duì)部分細(xì)菌有抑制作用。

　　因此，用上述兩種原料做成面膜外用，應(yīng)該對(duì)青春痘的消退和預(yù)防有一定好處。需要指出的是，面膜做完后，要將面部徹底清洗干凈，以免粉末堵塞毛囊口，誘發(fā)或加重痤瘡。另外，綠豆、綠茶粉末越細(xì)越好，免得在使用過(guò)程中損傷皮膚。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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