摘要：每天臨睡前，都要確保做好肌膚的基礎(chǔ)清潔工作，還有到位的護(hù)膚步驟，另外還要使用適當(dāng)?shù)幕瘖y水、乳液與精華素。取而代之的需要使用一些質(zhì)地較輕薄，吸收力好的保養(yǎng)護(hù)膚品。3、在使用眼霜之前，對(duì)眼周進(jìn)行輕微的按摩，那樣可以有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，減緩黑眼圈的形成。

　　 我們都知道好肌膚是需要保養(yǎng)的：多喝水，遠(yuǎn)離酒精、糖分和過量的鹽分，還需要保持充足的睡眠。但是每天工作或是學(xué)習(xí)的時(shí)間總是占去一天時(shí)間的大部分，也許每天要很晚才能睡覺。那么，有什么好秘方讓即使熬過夜的肌膚也閃亮潤(rùn)澤么？現(xiàn)在就告訴你8個(gè)熬夜肌膚的“秘密武器”。

　　 睡前：每天在睡前喝適量的水

　　1、好萊塢明星每天的工作形成排的滿滿當(dāng)當(dāng)，睡眠時(shí)間都不能夠保證，那么他們到底是如此做到保持那么好的肌膚狀態(tài)的？化妝師指出：他們每天在睡前喝適量的水，而且在睡覺時(shí)，將頭部墊高，另外，每天的飲食中要盡量地減少糖分和鹽分的攝入。

　　 臨睡前做好肌膚的清潔工作

　　2、如果一早起來發(fā)現(xiàn)肌膚狀況很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保養(yǎng)工作有沒有做到位。

　　每天臨睡前，都要確保做好肌膚的基礎(chǔ)清潔工作，還有到位的護(hù)膚步驟，另外還要使用適當(dāng)?shù)幕瘖y水、乳液與精華素。

　　睡前切忌在皮膚上涂抹太厚的乳液或乳霜

　　3、睡前切忌在皮膚上涂抹太厚的乳液或乳霜，那樣會(huì)使的第二天的肌膚看起來水腫脹大。取而代之的需要使用一些質(zhì)地較輕薄，吸收力好的保養(yǎng)護(hù)膚品。

　　 早晨起床后：滴一滴眼藥水讓眼部放松

　　1、 早晨起床后，在洗漱完畢之后，可以先滴一滴眼藥水讓眼部放松，使眼部的紅血絲情況減弱。

　　 將眼霜或眼膜放入冰箱里冷凍5分鐘

　　2、將你的眼霜或是眼膜放入冰箱里冷凍5分鐘左右。然后從冰箱中取出，放置于常溫20分鐘，然后進(jìn)行去黑眼圈的護(hù)理。當(dāng)然，也可以選擇用冷凍的茶包，紅茶有很好的燃燒脂肪的作用。

　　 對(duì)眼周進(jìn)行輕微的按摩

　　3、在使用眼霜之前，對(duì)眼周進(jìn)行輕微的按摩，那樣可以有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，減緩黑眼圈的形成。

　　 早晨上妝：眼睛水腫避免使用粉色或是紫色系的眼影

　　1、如果早晨起床發(fā)現(xiàn)眼睛有些水腫的話，盡量避免使用粉色或是紫色系的眼影，因?yàn)檫@兩個(gè)顏色會(huì)讓眼睛看起來更腫大。建議使用棕色或是灰色系的眼影讓眼睛看起來有神。

　　用彩妝將肌膚“活躍”起來

　　2、如果早晨肌膚看起來不是那么有生氣的話，那么就用彩妝將它“活躍”起來吧。嘗試使用銅色系或是金銅色系的高亮粉掃于鼻梁、兩頰和下顎處，以突出臉部立體輪廓。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請(qǐng)進(jìn)入：飲食頻道]]

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