摘要：土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理；身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最愛(ài)分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也就隨之而來(lái)。危險(xiǎn)區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無(wú)顧忌的過(guò)度勞累。

　　土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理；身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問(wèn)題的“三角區(qū)”，需要好好呵護(hù)。

　　1、臉上“三角區(qū)”：易長(zhǎng)粉刺

　　危險(xiǎn)區(qū)域：在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里，皮膚最愛(ài)分泌油脂，因而各種皮膚問(wèn)題也就隨之而來(lái)。

　　對(duì)策：保證皮膚清潔是第一重要的，此外，還要注意少吃甜食和油膩的東西。皮膚問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，需要尋求醫(yī)生的幫助。

　　2、肩部“三角區(qū)”：易勞損

　　危險(xiǎn)區(qū)域：肩背部，尤其是肩胛骨區(qū)域，盡管肌肉厚實(shí)，卻也經(jīng)不住毫無(wú)顧忌的過(guò)度勞累。

　　對(duì)策：除要避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，還需經(jīng)常做繞肩運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事就甩甩手。

　　3、生殖“三角區(qū)”：易感染

　　危險(xiǎn)區(qū)域：對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生殖器區(qū)域相對(duì)開(kāi)放，且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，一不留神就有被細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)。

　　對(duì)策：勤清潔。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地；入廁前要洗凈雙手，以免細(xì)菌侵入。

　　4、膀胱“三角區(qū)”：怕

　　危險(xiǎn)區(qū)域：由兩個(gè)輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域，是儲(chǔ)存體內(nèi)殘留尿液的地方。

　　對(duì)策：盡量規(guī)律及時(shí)地排空膀胱。一般來(lái)說(shuō)，每次的尿量應(yīng)該不超過(guò)300—400毫升，否則就有可能是了。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防�！笨梢�(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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