在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡，給形象減分。此時(shí)，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護(hù)及美化。

　　1.常備潤(rùn)手霜。每次洗手后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。另外，選潤(rùn)手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺(jué)及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和，含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)劑。

　　2.選定專用手套。在提過(guò)重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套。接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉之類時(shí)，須戴橡膠手套。寒冷天氣外出時(shí)，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

　　3.用檸檬水或食醋洗手。用浸過(guò)清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑所含的堿性物質(zhì)，然后抹上潤(rùn)手霜。

　　4.做手指操�？措娨暬蜷e暇時(shí)，不妨做一些簡(jiǎn)單的手指操。比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

　　5.經(jīng)常修剪指甲�？煞乐怪缚p內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形，過(guò)尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌性，而變得易折斷。

　　6.少做仿真指甲。由于仿真指甲整個(gè)制作過(guò)程較為復(fù)雜，若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細(xì)菌和病毒。有些人工指甲的材料也可能對(duì)自然指甲造成過(guò)敏，使指甲變薄、強(qiáng)度減弱。故而，從護(hù)手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙

　　7.定時(shí)按摩雙手。以促進(jìn)血液循環(huán)，防止手部浮腫。按摩時(shí)最好涂上按摩膏或橄欖油，方法是以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側(cè)，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2～3次，左右手交替進(jìn)行。

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