劉亦菲——這位18歲的女孩,1米67的體態(tài)優(yōu)雅裊娜,如嬰兒般吹彈即破的肌膚,一雙攝人心魂的鳳眼,以及成熟的氣質(zhì),這一切,都讓人炫目,她到底是怎樣保持完美體形的呢?下面,就是劉亦菲為廣大網(wǎng)友透露的“食譜”啦!
——雜食食療法
早餐:一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個(gè)蘋(píng)果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
中餐:碗飯+菜
晚餐于七點(diǎn)吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過(guò)了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅,切記不加糖)
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