上班,對(duì)著電腦一坐就是大半天;下班,低頭玩手機(jī)一刷就是幾個(gè)鐘頭;回家,軟沙發(fā)上“葛優(yōu)癱”,殊不知,這些行為正嚴(yán)重?fù)p害著你的頸椎健康,導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期處在超負(fù)荷運(yùn)行,大大增加頸椎病的發(fā)生幾率。那么,頸椎病怎么緩解?我們需要了解頸椎病,認(rèn)識(shí)頸椎受損的危害,對(duì)癥用藥、科學(xué)使用中藥貼劑,例如好醫(yī)生骨痛靈酊濕敷貼,幫助我們有效緩解頸椎疼痛問(wèn)題。

人的脊椎就像一座“寶塔”,塔部的任何一處受損,都會(huì)給身體以重創(chuàng)。頸椎具有非常重要的生理功能,除了支撐頭部,保護(hù)神經(jīng)、血管和脊髓不受傷害外,頸椎還具有運(yùn)動(dòng)功能,能夠使人體完成多種動(dòng)作。可以說(shuō),頸椎問(wèn)題“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,影響著上肢、下肢等重要部位,因此,我們要重視頸椎健康。

頸椎病的發(fā)病原因是多元化的,每個(gè)患者的病情都各不相同,需要結(jié)合患者個(gè)人的情況,針對(duì)性地進(jìn)行綜合治療。在眾多治療/緩解方式中,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于預(yù)防、緩解頸椎病、頸肩綜合征有良好的效果。通過(guò)鍛煉可以放松肌肉、改善組織灌流,促進(jìn)炎癥吸收減緩肌肉、韌帶的退變,使組織保持彈性,恢復(fù)和改善生理力線平衡,維持和提高頸椎的穩(wěn)定性。

其次,科學(xué)使用貼藥可以幫助頸椎疼痛患者及時(shí)緩解疼痛。好醫(yī)生骨痛靈酊創(chuàng)新“濕敷”新貼法,突破傳統(tǒng)膏藥“干貼”的局限性,以精準(zhǔn)提取的小分子中藥藥液替代大分子固體藥膏,既提高了起效速度,又縮短了貼敷時(shí)間,還提升了貼敷療效。骨痛靈酊提取雪上一枝蒿、干姜、龍血竭、乳香、沒(méi)藥、冰片等藥材的有效成分,溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛,每天只需敷貼1小時(shí)且不容易引起過(guò)敏反應(yīng),皮膚敏感患者也同樣適用。

頸椎病重在預(yù)防,日常學(xué)習(xí)工作中,要盡量避免錯(cuò)誤的坐姿習(xí)慣。如果得了頸椎病,怎么緩解疼痛是很重要的,選擇合適的貼藥,例如好醫(yī)生骨痛靈酊濕敷貼,來(lái)幫助我們緩解疼痛,提高生活質(zhì)量。當(dāng)頸椎病嚴(yán)重威脅到身體健康時(shí),不能一忍再忍,要及時(shí)就醫(yī),以防引起更嚴(yán)重的后果。