在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，亞健康問題日益普遍，為進(jìn)一步提升社區(qū)居民的健康理念，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，寶山區(qū)友誼路街道寶林八村居委會(huì)特地邀請(qǐng)上海華上健康管理中心的高級(jí)講師葉醫(yī)師，在益家園活動(dòng)室開展為期4天的中醫(yī)健康咨詢調(diào)理活動(dòng)。

活動(dòng)首日，居民們便興高采烈地排隊(duì)等候，葉醫(yī)師為居民們依次問診，提供全方位的健康咨詢。同時(shí)，針對(duì)肩頸等需要持續(xù)理療的居民，約好第二天的理療時(shí)間，無需再次長(zhǎng)時(shí)間排隊(duì)。周阿姨稱贊說：“這可比去醫(yī)院方便多了!省時(shí)省力，現(xiàn)在在社區(qū)就能享受到中醫(yī)理療啦�！庇捎诂F(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，部分老年居民出現(xiàn)眼睛干澀、伴有紅血絲等情況，葉醫(yī)師提供專業(yè)儀器幫助居民緩解癥狀。李阿姨深受其益，她說：“護(hù)眼儀用在眼睛上，溫溫?zé)釤岬�，很舒服，等摘下儀器后，覺得眼睛沒有那么疲勞，舒服多了!”

除了健康咨詢，葉醫(yī)師還就健康飲食、亞健康調(diào)理等方面進(jìn)行詳細(xì)講解，讓居民們了解合理飲食對(duì)于身體健康的重要性。居民黃阿姨平日經(jīng)常感到口干，葉醫(yī)師也對(duì)她提出合理建議，同時(shí)向居民們強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食多樣化的重要性，并給出許多實(shí)用的飲食建議，如多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪、控制糖分和鹽分?jǐn)z入等。

為期4天的中醫(yī)健康咨詢調(diào)理活動(dòng)受到社區(qū)居民的熱烈歡迎和高度評(píng)價(jià)。居民們紛紛表示在社區(qū)就能享受中醫(yī)理療，真是太方便了!

未來，寶林八村將繼續(xù)開展類似的活動(dòng)，為社區(qū)居民提供更多實(shí)用的健康知識(shí)和服務(wù)，希望通過這些活動(dòng)，能進(jìn)一步普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，提高居民的健康意識(shí)和生活質(zhì)量，共同營(yíng)造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。