一場(chǎng)新冠肺炎疫情打亂了人們的日常生活節(jié)奏。特殊時(shí)期，各地醫(yī)院紛紛出臺(tái)延長(zhǎng)慢性病處方的舉措，以減少患者到醫(yī)療機(jī)構(gòu)的次數(shù)、滿足患者長(zhǎng)期用藥需求。那么問(wèn)題來(lái)了，面對(duì)家里來(lái)的這些“長(zhǎng)租客”，尤其是慢病患者常用的中成藥，該怎樣給它們安個(gè)舒適且安全的“家”，不讓藥品受潮、提前過(guò)期而失效呢?

帶著這些的疑問(wèn)，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)攜手上海和黃藥業(yè)共同發(fā)起了“用好中成藥，儲(chǔ)存很重要”的公眾科普項(xiàng)目，特別邀請(qǐng)了中國(guó)中藥協(xié)會(huì)專家委員會(huì)主任委員房書亭、海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院藥學(xué)部主任陳萬(wàn)生及上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院藥學(xué)部副主任楊星辰為大家詳細(xì)解答，分享了中成藥儲(chǔ)存“四步曲”，回答了網(wǎng)友們提出的“五疑問(wèn)” 。

中成藥儲(chǔ)存“四步曲”

第一步：將藥品分門別類

1. 如果家里有好幾個(gè)人需要服用藥物，要將不同家人的藥品分開(kāi)存放，分配不同“房間”，以免拿錯(cuò)而誤服。

2. 外用內(nèi)服藥要“分居”。外用藥多含有刺激性成分、防腐劑含量較高，內(nèi)服將造成嚴(yán)重后果。

3. 急救藥品單獨(dú)存放。急救藥物最好單獨(dú)保存，放在一個(gè)醒目而且易于拿到的位置，方便急用時(shí)拿取。

第二步：選擇合適的存放地點(diǎn)

儲(chǔ)存環(huán)境的溫度、濕度和光線等因素對(duì)中成藥的質(zhì)量影響很大。如環(huán)境溫度過(guò)高或陽(yáng)光直射，容易導(dǎo)致膠囊軟化黏結(jié)、藥酒中的有效成分揮發(fā);溫度過(guò)低又可引起糖漿等液體制劑沉淀。濕度過(guò)大可引起顆粒、散劑吸潮結(jié)塊，濕度小可導(dǎo)致膏藥失去黏性。給藥品選擇合適的存放地點(diǎn)，對(duì)保證藥品質(zhì)量至關(guān)重要。

家庭存放的地點(diǎn)以臥室和客廳為首選，可放在干燥、陰涼的儲(chǔ)物柜或抽屜;陽(yáng)臺(tái)、衛(wèi)生間和廚房都不太適合存放藥品。

同時(shí)，不建議將中成藥放在正對(duì)空調(diào)出風(fēng)口的位置，因?yàn)榭照{(diào)出風(fēng)口一般溫度低、濕度卻相對(duì)較大，不利于中成藥存儲(chǔ)。

第三步：看清儲(chǔ)存方法說(shuō)明

中成藥的組方成分多樣，易受外界環(huán)境影響，應(yīng)當(dāng)按照藥品說(shuō)明書規(guī)定的貯藏條件進(jìn)行保存。大多數(shù)中成藥的存放都遵循“陰涼、干燥、避光”六字訣。陰涼處是指儲(chǔ)存環(huán)境溫度不超過(guò)20℃;干燥是指藥物要注意防潮;避光是指避免日光直射。

如果沒(méi)有寫明保存溫度，一般指常溫，即10-30℃。個(gè)別中成藥的儲(chǔ)存有特殊要求，例如冷藏或遮光。冷藏的溫度為2-8℃，可以放入冰箱冷藏室(注意不是冷凍室)存放;遮光是指放置在不透光的容器中，例如棕色容器。

第四步：定期清理

給藥品“安好家”后，平時(shí)還需要注意定期“清理”。一般建議每3個(gè)月整理一次，查看藥物有沒(méi)有過(guò)期。過(guò)期藥品，不僅起不到治療作用，還會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，損害身體，延誤病情，所以一旦過(guò)期，千萬(wàn)不要再服用。臨近有效期的藥品最好用記號(hào)筆作標(biāo)注，保證在有效期內(nèi)使用。

此外，還要查看藥品有沒(méi)有變質(zhì)。顆粒劑、沖劑、糖漿劑失效后往往會(huì)出現(xiàn)異味;膠囊容易受潮，如果表面已經(jīng)變色，或摸著感覺(jué)有明顯軟化，不宜服用;丸劑如果聞著有油味，不要再服用;口服液、糖漿可以搖一搖看看有沒(méi)有沉淀，如果有結(jié)晶、絮狀物或變渾濁，不可再使用。

中成藥儲(chǔ)存“五疑問(wèn)”

1. 梅雨季節(jié)，中成藥的儲(chǔ)存有哪些講究?

中成藥的天然成分含量高，易受周圍環(huán)境變化的影響，受潮濕、蟲害侵?jǐn)_的可能性大，儲(chǔ)存條件更為嚴(yán)格。梅雨季節(jié)氣溫高濕度大，要注意給中成藥找個(gè)干燥的“小窩”，如小藥箱或密封盒，避免受潮。但不建議將中成藥直接放進(jìn)冰箱“避暑”，除非藥品說(shuō)明書上注明儲(chǔ)存條件為冷藏。

2. 梅雨季節(jié)后，發(fā)現(xiàn)藥物受潮，拿出來(lái)曬曬就管用?

不管用!藥品受潮后容易變質(zhì)，不建議再服用。即使不受潮，藥品也不能曬太陽(yáng)，而要做好防曬，不能讓陽(yáng)光傷害它。

3. 包裝上寫有效期2年，開(kāi)封后還可以放2年嗎?

不可以!藥盒上標(biāo)注有效期2年，是指藥物在沒(méi)有啟封時(shí)可以保存2年。打開(kāi)后的存放時(shí)間肯定是要比未啟封的時(shí)間要短。對(duì)非獨(dú)立包裝的藥品，一旦打開(kāi)包裝，每次取藥后要注意立即密封好包裝，放在干燥處，或放入密封性好的保鮮盒內(nèi)。

4. 藥品說(shuō)明書可以扔掉嗎?

不可以!扔掉藥品外包裝和說(shuō)明書的后果是，使用時(shí)沒(méi)有辦法準(zhǔn)確獲取藥品全部信息，例如不良反應(yīng)、藥物相互作用和用藥注意事項(xiàng)等。所以，一定要好好保管藥品說(shuō)明書。

5. 過(guò)期的藥品可以直接扔掉嗎?

不可以!嚴(yán)格意義上，過(guò)期或變質(zhì)的藥物被歸為有害垃圾，且不能作為普通有害垃圾處理，建議丟棄到醫(yī)院或藥店的廢棄藥品回收箱，回收以后通過(guò)藥監(jiān)系統(tǒng)的渠道規(guī)范處理。

盲目跟風(fēng)囤藥不可取

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院藥學(xué)部副主任楊星辰指出，疫情期間，為防止感染，減少到醫(yī)院取藥的次數(shù)，家中適當(dāng)儲(chǔ)備一些藥品是合理的，但不主張盲目大量囤藥。因?yàn)榛颊呶丛卺t(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥，易在用藥對(duì)癥、用法用量、用藥禁忌等方面出現(xiàn)失誤。

那么，疫情期間，家里可以儲(chǔ)備哪些藥物呢?中國(guó)中藥協(xié)會(huì)專家委員會(huì)主任委員房書亭建議，如果家里有慢性病患者，可以備些降糖藥、降壓藥;尤其冠心病患者，建議常備麝香保心丸等抗心絞痛藥物;另外，家中也可適當(dāng)準(zhǔn)備一些外用藥、消食藥、緩瀉藥等。

總結(jié)

中成藥儲(chǔ)存請(qǐng)記住“陰涼、干燥、避光”六字訣。再奉上一首打油詩(shī)，作為存儲(chǔ)中成藥的總結(jié)：

溫度濕度第一要，光線空氣要控好。

時(shí)間長(zhǎng)久藥效失，合理儲(chǔ)藏要記牢。

蜜丸最怕蟲鼠腐，水丸陰涼干燥處。

顆粒防潮防發(fā)霉，散劑膠囊亦當(dāng)如。

酒劑密封無(wú)上寶，冷熱勿過(guò)方有效。

糖漿煎膏及時(shí)了，黃梅季節(jié)不煩惱。