人的脊椎是身體的支柱，每天我們的脊椎都要承受各種壓力，如坐姿、站姿、運(yùn)動(dòng)等。如果不注意保護(hù)脊椎，就可能導(dǎo)致脊椎變形、退化或受傷，從而影響身體的功能和健康。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在不同的姿勢(shì)下，脊椎受到的壓力有很大差別。當(dāng)我們彎腰的時(shí)候，脊椎受到的壓力會(huì)增大。在平躺的時(shí)候，能最大程度地減輕脊椎受到的壓力。因此，我們?cè)谌粘Ｉ�活中，�?yīng)該多注意保護(hù)脊椎健康。

無(wú)論是坐著，站著，還是躺著，都要保持脊椎的正常弧度，避免過(guò)度彎曲或扭曲。坐姿時(shí)，要選擇合適的椅子和桌子，讓背部靠在椅背上，雙腳平放在地面上，眼睛與屏幕保持一臂之距。站姿時(shí)，要挺胸收腹，雙肩放松，頭部正對(duì)前方。睡覺(jué)時(shí)，平躺是最自然的姿勢(shì)，頸椎以下的部位保持筆直的狀態(tài)。

除了保持正確的姿勢(shì)，床墊對(duì)于保護(hù)脊椎健康也十分重要。當(dāng)我們睡覺(jué)時(shí)，如果床墊太軟，支撐不平衡，身體較重的腰部、臀部就會(huì)向下凹陷，從而使脊椎被迫彎曲，影響脊椎的正�；《�，加重脊椎負(fù)擔(dān)。因此，我們?cè)谶x擇床墊的時(shí)候，要選擇支撐力好的床墊。

東寶床墊“健朗三代”就是一款護(hù)脊護(hù)腰的床墊。它使用了整網(wǎng)連鎖彈簧，經(jīng)過(guò)8萬(wàn)次耐久性測(cè)試，2次高溫?zé)崽幚砗头冷P處理，彈性、韌性好，為人體提供堅(jiān)實(shí)有力的支撐。床墊正面使用了有氧硬質(zhì)棉，平衡分散身體重力，使床墊更加平坦開(kāi)闊，幫助人體脊椎保持正常的生理曲度，從而保護(hù)脊椎健康。

東寶床墊作為東莞30年本土品牌，從健康睡眠出發(fā)，打造護(hù)腰護(hù)脊的床墊，幫助人們減輕身體壓力，助力人們擁有健康舒適的睡眠。