“骨質(zhì)疏松患者容易出現(xiàn)骨折、腰酸背痛、背部彎曲、身高變矮等現(xiàn)象,及時補(bǔ)充鈣質(zhì)、積極鍛煉、控制飲食,都有助于遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松”叮當(dāng)快藥醫(yī)生介紹。

叮當(dāng)快藥是叮當(dāng)健康(09886•HK)旗下的數(shù)字健康高新技術(shù)實(shí)體企業(yè),通過快藥服務(wù)、在線健康咨詢、慢病與健康管理三大核心業(yè)務(wù),為用戶提供7*24即時健康到家、專業(yè)醫(yī)生藥師在線咨詢等專業(yè)、便捷的健康服務(wù)。

2023年“世界骨質(zhì)疏松日”的中國主題為“強(qiáng)肌健骨,防治骨松”,旨在呼吁各界共同關(guān)注肌肉減少與骨質(zhì)疏松的密切關(guān)系,更好應(yīng)對骨質(zhì)疏松帶來的危害。

為了助力市民有效防治骨質(zhì)疏松,叮當(dāng)快藥推出“秋季補(bǔ)鈣正當(dāng)時”服務(wù)。在補(bǔ)鈣產(chǎn)品供應(yīng)端,叮當(dāng)快藥打造了補(bǔ)鈣專區(qū),多種強(qiáng)健骨骼、維生素、礦物質(zhì)產(chǎn)品7*24小時即時配送到家,依托于線上線下一體化的運(yùn)營模式以及覆蓋全國19城的叮當(dāng)智慧藥房,在服務(wù)覆蓋城市的核心區(qū)域平均28分鐘送達(dá)。

叮當(dāng)快藥發(fā)揮醫(yī)生、專家資源優(yōu)勢打造了骨松專欄進(jìn)行科普,幫助大眾加強(qiáng)關(guān)于骨質(zhì)疏松的認(rèn)知,醫(yī)生24小時在線提供健康咨詢。

同時,作為北京市首家試點(diǎn)開展24小時遠(yuǎn)程藥學(xué)服務(wù)的連鎖藥房,叮當(dāng)快藥還將提供遠(yuǎn)程藥師用藥與劑量指導(dǎo)、合理用藥等藥學(xué)服務(wù)。

數(shù)據(jù)顯示,骨質(zhì)疏松癥已成為我國50歲以上人群面臨的重要健康問題�！督】瞪�活方式核心要點(diǎn)(2023)》中特別提出老年人應(yīng)注意減少骨量丟失。此外,越來越多的年輕人,因不健康的生活方式,使得骨量儲備減少、流失過多,骨質(zhì)疏松呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。

“不健康生活方式和年齡增大是骨質(zhì)疏松癥高發(fā)的主要原因,如體力活動過少、光照(曬太陽)太少、鈣或維生素D攝入不足、吸煙、酗酒,都是發(fā)生骨質(zhì)疏松的重要原因”。叮當(dāng)快藥醫(yī)生介紹,“大家可以通過一些簡單的措施來改善骨骼的健康狀況,比如加強(qiáng)營養(yǎng),均衡膳食,增加富含鈣的食物的攝取量,如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等;保證充足、直接的日照,每天半小時以上;此外,每天補(bǔ)充足量的鈣劑和維生素D也是保持骨骼健康的有效手段。”