“以前運動的時候不太注意防護，聽了專家的講解，才知道運動損傷的危害，希望我受傷的膝蓋能快點好起來�！眳⒓恿丝茖W(xué)健身指導(dǎo)走基層(揚州站)活動的陶瑛說道。近日，2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層(揚州站)活動在江蘇揚州邗江區(qū)邗源社區(qū)黨群服務(wù)中心舉行�；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，共有近500名體育愛好者、社區(qū)居民參加了此次活動。科學(xué)健身大講堂、現(xiàn)場項目指導(dǎo)與交流展示、國民體質(zhì)監(jiān)測、專家咨詢及義診、社會指導(dǎo)員培訓(xùn)和體育集市等一系列活動體驗，為廣大居民帶來了一場科學(xué)健身盛宴。

本次活動以“共享好時光 共健好地方”為主題。在科學(xué)健身大講堂上，國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院外科(運動醫(yī)學(xué))專家李偉圍繞運動損傷進行了精彩授課，授課結(jié)束后，學(xué)員們久久沒有離去，并主動向?qū)＜艺埥�，李偉為大家一一解答�！按笾v堂真的很貼心，讓我們了解了自己的健康狀況，也知道了如何正確運動�！瘪雎犃酥v座的王雁說道。

國民體質(zhì)監(jiān)測活動則為參與者提供了身體成份分析、亞健康測試等項目，幫助大家更好地了解自己的身體狀況。據(jù)了解，邗江區(qū)體質(zhì)監(jiān)測站入選2023年全國105個常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測站點，多年來，當(dāng)?shù)厣钊豚l(xiāng)村、學(xué)校、企事業(yè)單位參與科學(xué)健身公益活動，每年為上千名市民免費提供體質(zhì)監(jiān)測和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。自常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測工作開展以來，已逐步形成體質(zhì)測定、健身指導(dǎo)、慢病干預(yù)等一體化的服務(wù)機制，更好地為群眾提供服務(wù)，讓群眾真切感受科學(xué)健身的好處。

此次社會指導(dǎo)員培訓(xùn)板塊的設(shè)置更是為健身愛好者提供了一個很好的平臺。培訓(xùn)邀請了健身專家進行健身項目現(xiàn)場教學(xué)指導(dǎo)，提升了社會體育指導(dǎo)員的專業(yè)水平。“參加這次培訓(xùn)，我們學(xué)到了很多專業(yè)知識，以后可以更好地指導(dǎo)大家健身。”參加培訓(xùn)后學(xué)員們紛紛點贊。

此外，體育集市區(qū)域也人聲鼎沸，當(dāng)?shù)亟值垒爡^(qū)內(nèi)的體育類培訓(xùn)機構(gòu)、體驗機構(gòu)現(xiàn)場開展集市體驗活動，宣傳展示體育產(chǎn)品和服務(wù)，激發(fā)了居民的運動熱情�；顒酉嚓P(guān)負(fù)責(zé)人表示：“本次活動進一步提高了群眾參與體育運動的熱情，使科學(xué)健身理念深入人心，切實增強群眾的獲得感、幸福感�！�