早起五種不適一定要當心：寒冷的冬天到了，大部分人都成了起床困難戶了，然而也讓很多疾病趁虛而入，早晨起床的某些癥狀正好能給你提個醒，下面就一起來了解下吧。

早醒

有些人早晨4、5時即從睡夢中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕松，反而郁悶不樂。這種表現(xiàn)臨床上稱為早醒失眠，主要見于各類抑郁癥和精神心理障礙病人，尤其抑郁癥患者多見。

有的老年人出現(xiàn)心理障礙的最初的癥狀就是容易早醒還伴有失眠，而且還會出現(xiàn)很多煩躁不安的癥狀，嚴重的話還會導致他們出現(xiàn)輕度精神障礙，老年人癡呆癥就和這個有些聯(lián)系。因此，老年人早醒失眠不能夠忽略，也不能夠當做是正常的現(xiàn)象。

浮腫

一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫，但起床活動后浮腫現(xiàn)象應在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，可能是腎病或心臟病的征兆，應到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。

頭暈

正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦清醒。如果晨起后頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現(xiàn)象，患者可能有頸椎骨質(zhì)增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)。所以，早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或高脂血癥。

晨僵

晨僵是指清晨醒后，感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動受限。在活動后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關(guān)節(jié)活動不靈活，就說明可能患有類風濕、風濕、骨質(zhì)增生等疾病;一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。

饑餓

有些人在凌晨4、5時醒來后感到饑餓難忍、心慌不適，還伴有疲憊無力，吃一些食物后癥狀有所緩解，但仍有口干舌燥，想喝水的念頭，這些癥狀又在吃早飯后逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現(xiàn)。如果已經(jīng)知道自己是糖尿病患者，凌晨出現(xiàn)上述癥狀，說明服藥方法和用藥劑量不當，應及時調(diào)整。