水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發(fā)季節(jié)為秋冬及早春，具有傳染性強(qiáng)、發(fā)病快的特點(diǎn)。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導(dǎo)致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預(yù)防尤其必要。

孕婦患水痘有四大危害

1、導(dǎo)致胎兒染色體畸變

女性如果在孕前期感染了水痘，可能會把病毒傳給胎兒，導(dǎo)致染色體畸變。這種可能的發(fā)生率在17%—28%，而染色體的畸變會造成日后寶寶患惡性腫瘤。

2、胎兒發(fā)生先天性水痘綜合征

如果水痘病毒感染發(fā)生在懷孕4-5個月，病毒一旦通過胎盤，會使大約7%—9%的胎寶貝發(fā)生先天性水痘綜合征，導(dǎo)致寶貝出生后體重減輕、肌肉和神經(jīng)萎縮、指甲畸形、皮膚瘢痕、白內(nèi)障、弱智等問題，而且大多在生后一兩年內(nèi)死亡。

3、寶寶出生后可發(fā)生帶狀皰疹

如果孕媽媽在懷孕6-9個月時感染了水痘病毒，胎寶貝可能會發(fā)生水痘。雖然出生時，寶寶已經(jīng)沒有明顯水痘癥狀了，但出生后有直接發(fā)生帶狀皰疹的危險。

4、寶寶容易發(fā)生播散性水痘

在產(chǎn)前4-5天，孕媽咪發(fā)生了水痘病毒感染，寶貝因?yàn)榈貌坏侥阁w的保護(hù)性抗體，容易在生后5-10天發(fā)病，而且還容易轉(zhuǎn)變成播散型水痘，病死率高達(dá)25%—30%。

出水痘的飲食禁忌

1、 宜食

中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)積、外感時邪病毒所致，因此宜清淡飲食，不用特別加強(qiáng)營養(yǎng)。稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，再外加一些豆制品和瘦豬肉即可。在出水痘期間，因發(fā)熱或會出現(xiàn)大便干燥，此時要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜。

2、 忌食

生冷、油膩食物忌食；發(fā)物忌食，如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類（ 香菇） 等含有豐富蛋白質(zhì)的食物容易產(chǎn)生過敏原，使機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)，從而使病情加重； 辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜等，會引起上火現(xiàn)象，不利于早日康復(fù)。

五個辦法預(yù)防孕期出水痘

1、 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。孕婦要注意提高自身的抗病能力，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、 注射水痘疫苗。在孕前進(jìn)行抽血檢查，檢測血液中有沒有水痘抗體。如果以前沒有注射過水痘疫苗或者感染過水痘，可以在孕前注射水痘疫苗。水痘疫苗是一種活性減毒疫苗，應(yīng)在注射疫苗3 個月后再懷孕。

3、避免與水痘患者接觸。水痘的傳染性極強(qiáng)，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

4、避免去人多的公共場合。人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節(jié)，大多數(shù)人體內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

5、注意營養(yǎng)均衡、增強(qiáng)自身的免疫力。孕媽媽要注意營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面的維生素C是天然的抗病毒佳品。同時要注意進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽等。此外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強(qiáng)抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

溫馨提示：如果孕婦感染了水痘病毒，則需要進(jìn)行檢查來確定胎兒是否被傳染。檢查大多是利用抽取羊水或胎兒臍帶血測定抗體和病毒基因，以此確認(rèn)胎兒是否有直接的感染。但這種檢查屬于侵犯性的，其本身是有風(fēng)險的，除非確實(shí)需要，否則不建議進(jìn)行此檢查。