八個(gè)妙招七個(gè)偏方巧治口腔潰瘍：夏季有口腔潰瘍?cè)趺崔k?口腔潰瘍并不是夏季才有的癥狀，但是在炎熱的夏季發(fā)病率會(huì)更高，那夏季口腔潰瘍?cè)撛趺崔k呢?下面就跟小編來(lái)看下這8個(gè)妙招個(gè)7個(gè)偏方吧。

夏天口腔潰瘍?cè)趺崔k?

夏日濕熱的特點(diǎn)，就是口腔潰瘍的一大罪魁禍?zhǔn)住�濕熱相交容易引起上火，�?dǎo)致口腔潰瘍。飲食也是引起口腔潰瘍的重要原因。夏季當(dāng)令的水果中，如荔枝、龍眼、芒果等，吃多了容易上火。另外，夏季本來(lái)容易積熱，如果此時(shí)多吃辛辣刺激、煎炸炙烤的食物，也容易引發(fā)口腔潰瘍。

生活緊張、精神壓力大、熬夜上火等，亦是這種疾病的常見原因。特別是經(jīng)常熬夜的人，容易加重陰虛體質(zhì)，引起心火，從而爆發(fā)口腔潰瘍。另外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍?nèi)菀讗夯�，更年期女性口腔潰瘍也比較多見，而懷孕期婦女的發(fā)病率相對(duì)較低。

夏天口腔潰瘍?cè)趺崔k?下面小編教你幾個(gè)方法緩解：

1、消除便秘

口腔潰瘍患者常伴有便秘，可以通過(guò)保持排便通暢的方式，幫助身體排毒，還可多食新鮮蔬菜水果清理腸胃，同時(shí)要戒除煙酒，避免加重病情。

2、蜜汁含漱法

將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

、保證睡眠時(shí)間

保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因，這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會(huì)從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

4、放松心態(tài)

保持心情舒暢、樂(lè)觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。

5、少吃刺激性調(diào)味品

要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。

6、補(bǔ)充維生素B2和鋅

口腔潰瘍患者與缺乏維生素B2關(guān)系密切，這一觀點(diǎn)已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的普遍認(rèn)可。因此，容易出現(xiàn)口腔潰瘍的人，日常可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2,例如多吃綠葉蔬菜、小麥胚芽，或服用維生素B2。適當(dāng)補(bǔ)鋅也有助于預(yù)防口腔潰瘍。

7、吃降心火、養(yǎng)心陰的食物

日�；虬l(fā)病時(shí)，可以適當(dāng)使食用降心火、養(yǎng)心陰的食療。例如喝燈芯草水、荷葉冬瓜湯等，有助于降心火;而冰糖銀耳羹、沙參玉竹、玄參麥冬等，有助于養(yǎng)心陰，可以適當(dāng)服用。

8、外用冰硼散、西瓜霜等

當(dāng)口腔潰瘍引起疼痛時(shí)，可以用一些外用藥，如冰硼散、西瓜霜等，可以起到止痛、治療的作用。

口腔潰瘍治療簡(jiǎn)方

1、雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。

2、全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。

3、西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。

4、維生素C：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。

5、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。

6、柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

7、芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。

友情提示：夏天口腔潰瘍?cè)趺崔k?建議夏天飲食應(yīng)以清淡為主，并注意多喝白開水、多吃水果、多食各類蔬菜等，同時(shí)注意休息，寧神養(yǎng)心。上述辦法，是防治口腔潰瘍的最佳手段。