刷牙是牙齒保健的主要方法和手段，人們?yōu)榱藫碛幸豢跐嵃捉】档难例X，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不當，往往會給牙齒造成損傷，如牙體硬度損害、牙齦出血和萎縮等。所以一定要知曉正確刷牙的方法。那么口腔保健要遠離哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一洗牙會洗掉牙釉質

許多人認為洗牙會把牙表面的釉質破壞，對牙齒造成傷害，所以不愿定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大，煙斑和牙石也很多，但他認為洗牙會洗掉牙釉質，故拒絕洗牙，頂著滿口黃牙出入頂級寫字樓。其實現(xiàn)在潔牙用的是超聲波機，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒不會造成傷害。

誤區(qū)二孕產婦不能刷牙

民間有孕產婦不能刷牙的說法，這是一個以訛傳訛的陳規(guī)陋習。孕婦如果有口腔炎癥，炎癥物質可通過胎盤感染胎兒引起早產。

美國北卡羅來那大學對早產兒與其母親口腔疾病的關系進行了調查，他們在一些早產兒體內發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔內存在的細菌相對應的抗體，證實有些早產與母親患有牙周病有關。在工業(yè)發(fā)達國家，死嬰中有2/3是早產造成的，而其中有18%的早產與母親的口腔疾病有關。

所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙，保持孕期口腔衛(wèi)生，既可潔齒護牙，又是保護胎兒的重要措施之一。

誤區(qū)三誤把囊腫當痤瘡

年青人因皮脂分泌過多很容易患痤瘡，口腔頜面部有一種常見于年青人的疾病，也與皮脂分泌過多有關，這就是皮脂腺囊腫。它是因為皮脂腺排泄管阻塞而形成的潴留性囊腫，好發(fā)于面頰部，生長緩慢，頂部與皮膚粘連，中央有一個小黑點，里面為乳白色粒狀油脂物，很容易繼發(fā)感染而出現(xiàn)疼痛和化膿癥狀。

在臨床上，人們往往以為這是痤瘡，拼命擠壓，殊不知這樣更加促使感染，等到來就醫(yī)時，已經成一個很大的腫塊了。于是醫(yī)生只能先行抗感染治療，膿腫形成時切開引流，等感染控制后再將囊腫及粘連皮膚一并切除。有些患者不了解這些情況，以為紅腫消退就沒事了，沒等開刀就不來復診。結果囊腫越長越大，術后疤痕更加明顯。

誤區(qū)四拔盡根牙有弊無利

許多年青人會遇到同一種煩惱我的盡根牙為何總是發(fā)炎呢?盡根牙，臨床上稱為阻生牙。牙阻生的原因很多，但主要為頜骨發(fā)育不足，缺乏足夠的間隙以容納全部牙。由于牙冠可部分或全部為牙齦覆蓋，在牙齦與牙冠之間形成細菌繁殖區(qū)域，當機體抵抗力下降或細菌毒力增強時就會引起發(fā)炎。

一般臨床上醫(yī)生將首先控制炎癥，等炎癥消退后再拔除阻生牙。但有些人不愿拔牙，認為一拔牙會使鄰牙松動或者拔阻生牙很傷身體，這也是誤區(qū)。有些阻生牙是傾斜生長的，與鄰牙之間有間隙，往往很容易有食物殘渣嵌塞，刷牙不容易刷干凈，時間一長導致鄰牙齲壞，進而造成鄰牙的松動，由此可知，如果不拔掉，牙反而會松動。