首先要知道我們的眼睛平時是白色的，因?yàn)檠鄄勘緛砭陀形⑿〉拿��?xì)血管，平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因?yàn)檠劬�里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。那么男人眼睛有紅血絲是怎么回事呢?

男人眼睛有紅血絲是怎么回事

眼睛有血絲是經(jīng)常有的事，特別是那些上班族，經(jīng)常加班，長時間對面屏幕玩手機(jī)，電腦，游戲都會引起眼睛血絲。

1、眼部白色的晶體上本來就有微小的毛細(xì)血管，本來就是有血絲的，平時看不見，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。

2、玩電腦太久、熬夜伏案工作、喝酒過多，這么多壞習(xí)慣，容易使眼睛用眼過度，導(dǎo)致眼球上布滿紅血絲也就不稀奇了。

3、不正確的美容手法，劣質(zhì)的眼藥水等，都會造成毛細(xì)血管受傷，引起紅血絲。

4、眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵，如異物進(jìn)入眼睛、用手揉眼等都會造成眼睛受感染，出現(xiàn)紅血絲癥狀。

5、長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原，空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多，血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙，也會引起紅血絲。

6、眼睛受到溫度變化的刺激，使毛細(xì)血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。

男人眼睛有紅血絲怎么辦

1、發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。

2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎。

3、每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

4、上網(wǎng)時間不要太久，每隔2小時就停5分-15分鐘，看書也一樣。

5、平時多吃胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

6、泡些枸杞茶或是決明子茶，每日保證充足的水分供給。

7、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。

8、眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

9、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè)，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。

10、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。

11、平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

12、若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛，以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。

13、有些人為了防止眼睛干澀，會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。

男人眼睛有紅血絲怎么辦，以上就是為您介紹的緩解方法，同時，溫馨提示，炎癥引起的眼睛紅血絲還請大家及時到醫(yī)院檢查。