發(fā)燒是我們?nèi)粘Ｉ�活工作中非常常見的一個疾病。但是很多人都覺得是一件小事，不怎么管它，等它自動好，其實這種做法是錯誤的。下面就為大家講六種退燒的好方法。

六種退燒的好方法

1.酒精降溫

用小毛巾蘸30%的酒精，擦我們的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。

2.物理降溫

物理降溫也是一個不錯的退燒方法。倒入溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭，腋窩，手掌和腳底。

3.姜糖水

可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒并不嚴(yán)重時，這個方法很有效。

4.按摩法

按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。用拇指點按患者左手合谷穴50次，然后換右手。

5.多喝水

如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。

6.搓腳

搓腳心和四肢，先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。等到患者出汗，體溫也就降下來了。

六種退燒的好方法就為大家介紹到這里了。如果一直高燒不退，那就需要立馬去醫(yī)院，特別是發(fā)燒39度以上需要立馬趕快去醫(yī)院看醫(yī)生。