男性脫發(fā)在現(xiàn)代社會中是非常普遍的，許多男性年紀(jì)輕輕就開始脫發(fā)，嚴(yán)重影響到患者的事業(yè)和生活!中華養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹三種體質(zhì)脫發(fā)的食療方法……
一、肝腎陰虛者
推薦藥膳：核桃芝麻粥
食材：核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。
做法：將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1至2次食用。
二、氣血兩虛者
推薦藥膳：何首烏煮雞蛋
做法：何首烏100克洗凈切長條，以水浸泡15分鐘，放入雞蛋2個，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぃ儆阱亙?nèi)煮2至3分鐘食用，吃蛋喝湯，每日一次。
三、脾虛濕盛型脫發(fā)
推薦食物：綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。
切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
頭發(fā)出油，相信很多人都會有這樣的現(xiàn)象。那大家知道是什么原因?qū)е骂^發(fā)出油
有人喝茶為了節(jié)省時間會直接倒點(diǎn)開水就好了，但其實(shí)泡制菊花茶也是有學(xué)問的
用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。啤酒中有效的
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