吃什么發(fā)胖？吃什么不會發(fā)胖？這是很多白領(lǐng)每天都要思考的問題，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)白領(lǐng)發(fā)胖的原因竟然是腎虛。雖然說已經(jīng)努力節(jié)食，但肚子上的游泳圈卻不見下去，這是為什么呢?

　　白領(lǐng)不吃也胖，罪魁禍首竟是腎虛：

　　白領(lǐng)大多有喝下午茶的習慣，很多人都選擇喝減肥茶，主要是每個女性都想把自己美麗的一面展現(xiàn)給大家，是最常見的，人不論美丑，有個好的身材是最重要的，但是由于白領(lǐng)大多屬于“坐班族”，因此發(fā)胖是難免的，減肥成了白領(lǐng)麗人們最常做的一件事情了，但不論怎么控制自己還是發(fā)胖，原因竟是腎虛。

　　腎虛為何會讓白領(lǐng)麗人發(fā)胖呢?

　　腎虛是白領(lǐng)發(fā)胖主要是因為腎的代謝能力不好了，其實長期和減肥茶對腎臟的影響更是不好，水本身的分子大小就是我們腎小球過濾的能力所在，如果長期飲用濃茶，尤其是減肥茶，會對腎臟的能力有削弱的作用。

　　減肥茶會使人身體變得虛弱：

　    大多數(shù)減肥產(chǎn)品的減肥方法就是刮油，潤腸，但是其實說白了就是讓人鬧肚子，但是這種鬧肚子肚子不一定會疼，只能說會不舒服，這樣你吃進去的東西還沒有消化完就變成了便便， 并且不是正常的，開始可能會顏色上不對，氣味也比較重，后期就會好點，試想一下要是不喝減肥茶，吃點生冷的東西，我們一樣會鬧肚子，這樣長期下去我們的身體自然會非常虛，這種虛主要就體現(xiàn)在腎虛上了，嚴重的腎虛會對腎小球在成更大的負擔，可能會導致腎小球腎炎，最終以慢性腎衰竭結(jié)束，全愛美的女性還是少喝減肥茶，一定要選擇正確的減肥方法。

　    白領(lǐng)腎虛發(fā)胖怎么辦?

　　其實這個問題是非常簡單的，只要平時多多鍛煉身體，并且從飲食上也要有所調(diào)節(jié)，重要的是針對“坐班族”來講，一定要給自己間隙來休息，多走動對腎臟的代謝能力也是非常有好處的。

　　通過上面的介紹知道白領(lǐng)發(fā)胖罪魁禍首竟是腎虛了解了吧，其實只要日常我們多注意自己的身體，腎虛也是有很多警示的，只要夠細心就好，但是一旦發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的現(xiàn)象就一定要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。 

既然已經(jīng)知道發(fā)胖的原因了，那么要解決這個問題就容易的多了，在平時除了要多鍛煉以外，同時還要多吃一些具有補腎作用的食物。