應(yīng)酬、同學(xué)聚會(huì)、朋友聚會(huì)等等,餐桌上唯一少不了的就是酒精,它可是助興的好東西。但喝酒誤事,如何醒酒就成為“酒精專(zhuān)業(yè)戶(hù)”的難題。那有什么效果最快的解酒方法呢?
我們先來(lái)了解一下酒精在體內(nèi)的新陳代謝過(guò)程。酒精進(jìn)入人體后,10分鐘左右即被吸收,60~90分鐘到高峰,其中20%的酒精被胃吸收,80%被小腸吸收進(jìn)入血液。然后酒精被輸送至肝臟分解。肝臟中的乙醇脫氫酶使酒精轉(zhuǎn)化為高度毒性的乙醛,乙醛被乙醛脫氫酶迅速轉(zhuǎn)化為乙酸。最后乙酸被轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水排出。如果過(guò)量飲酒,沒(méi)有分解的酒精就會(huì)隨血液流入大腦及全身,影響各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn),甚至危及生命。
理清了酒精在體內(nèi)的新陳代謝過(guò)程,我們知道,要解酒要么降低酒精濃度,要么加快酒精分解,其他的辦法,都是扯淡。
1.蜂蜜水,加速酒精分解,治療酒后頭痛
美國(guó)的研究證明,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2.新鮮葡萄,減低酒精濃度,治療酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒精相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),降低體內(nèi)酒精濃度,達(dá)到解酒目的。而且,葡萄的酸味也可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在喝酒前吃幾粒葡萄,還可以起到預(yù)防醉酒的作用。
3.芹菜汁,加速分解酒精,酒后臉紅有特效
芹菜中含有豐富的維生素B,能有效地分解血液中的酒精,酒后喝點(diǎn)芹菜汁對(duì)消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。并且,酒后喝芹菜汁,還能緩和腸胃,對(duì)酒后臉紅的人有特殊的功效。
以上幾個(gè)辦法雖然有效,但是很容易就被人看出來(lái)是在醒酒,容易引起別人的嘲笑。本人再特別介紹兩個(gè)不容易被人看出來(lái)的絕招。
第一個(gè)絕招:喝酒的時(shí)候?yàn)樽约狐c(diǎn)瓶九龍齋的酸梅湯,很自然的時(shí)不時(shí)喝一點(diǎn),就可以達(dá)到解酒的目的。一方面酸梅湯和芹菜汁一樣可以加速酒精的分解;另一方面酸梅湯是堿性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,中和酒精分解的乙酸。
為什么是九龍齋的酸梅湯而不是飯店自己釀的特色酸梅湯?這里不是為九龍齋做廣告。因?yàn)榫琵堼S是用烏梅、山楂、陳皮、冰糖等熬出來(lái)的,含有豐富的維生素豐富,而飯店的酸梅湯大都是用酸梅晶或者酸梅粉沖制出來(lái)的,起不到解酒的作用。
第二個(gè)絕招:點(diǎn)個(gè)豆腐,不管是家常豆腐還是麻婆豆腐或者是豆腐湯都可以,喝酒之前多吃點(diǎn)豆腐。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它可以中和乙醛的毒性,使乙醛迅速?gòu)捏w內(nèi)排出。
醒酒的方法有很多,但有很多人也經(jīng)常會(huì)因此而走進(jìn)醒酒的誤區(qū),只有科學(xué)的醒酒方式才能真正達(dá)到醒酒的效果。但無(wú)論是有多么有效的醒酒方式,小編還是勸大家盡量少喝酒,除了誤事以外,同時(shí)還會(huì)損害身體健康。
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