小蕊近來一段時間很郁悶，原因是她一個辦公室的事發(fā)現(xiàn)患上了肝炎了，她們的關系一直很好，平常沒事了一起逛逛街、吃吃飯、唱唱歌，整天在一起又打又鬧。在同事檢查出患有肝炎后，小蕊總是感覺心里很不舒服，一來是因為過去總在一起吃飯、一起工作，難免會有很直接的接觸，小蕊擔心會被同事傳染上肝炎；二來過去的好姐妹，現(xiàn)在卻不敢再如同過去那樣好的像一個人似的了，兩個人雖然都心知肚明，但彼此都很不自在，因為習慣了在一起的生活，而現(xiàn)在彼此都故意遠離，甚至連說話，兩個人都不直接面對面了，很是尷尬。小蕊想知道，如果身邊有肝炎患者，在日常生活中該如何防范呢？

的確，在我們生活的周圍，我們的朋友、同事、親戚甚至家人都有可能是肝炎患者或者說是肝炎病毒的攜帶者。從嚴格意義上來講，應該完全與這些肝炎患者或者病毒攜帶者徹底的隔離，才能從根本上防范自身被肝炎病毒所侵襲、感染。但事實上，這很難做的到，有時也沒有這個必要。特別是像我們文中提到的小蕊的同事，不能因為患上了肝炎，就徹底不上班，回家去徹底隔離，這是很不現(xiàn)實的。

我們知道肝炎的種類較多，有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等多種類型，而各種肝炎的傳播途徑又各不相同。其中，甲肝、戊肝的傳播途徑主要是糞----口；而乙肝、丙肝、丁肝的主要傳播途徑為血液。只要我們采取相應的保護措施，就不必整天提心吊膽的害怕周圍肝炎患者將病毒傳染給您。

要積極接種肝炎疫苗。建議體內缺乏對缺乏某種肝炎病毒抗體的正常人，要積極的、及時的接種相應的肝炎疫苗。截止到目前，接種疫苗仍是防止和控制肝炎傳播最有效、最根本的途徑。

要努力防止病從口入。在飯前便會一定要清洗雙手，這是防止各種肝炎病毒，防止病從口入的最直接、最有效的辦法。如果我們吃東西之前不洗手，就可能將手上攜帶的肝炎病毒傳染到碗筷、飯菜上，從而患上肝炎。要注意盡量用流動的水沖洗雙手，要使用消毒液進行清洗。

要注意做到潔身自好。要注意做好自身的潔身自好工作，因為肝炎病毒能夠通過性接觸及不潔的注射器來傳播。因此，我們要做到不、不吸食。

要盡量慎用血液制品。乙肝、丙肝、丁肝的主要傳播途徑為血液。由于受監(jiān)測技術水平的限制，我們目前臨床使用的血液制品并不能達到100%的安全可靠。因此，我們在日常生活中，能不輸血盡量不輸，特別是盡量不要接觸肝炎患者的血液。