冬季的時(shí)候天氣比較干燥，人們?nèi)菀咨匣�，上火�?huì)導(dǎo)致牙齦疼痛，疼痛起來(lái)對(duì)于生活有很大的影響，為了避免牙齦疼痛的現(xiàn)象，建議大家在平常的時(shí)候養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，做好疾病的相關(guān)護(hù)理工作，這樣才能有效的緩解牙齦疼痛的癥狀，在此為大家詳解怎樣做好牙齦疼痛的相關(guān)護(hù)理。

上火牙齦疼應(yīng)該怎樣做好護(hù)理

1、有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

2、石膏25克，黃連10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黃6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙質(zhì)過(guò)敏，每觸熱辣即痛者也同此治。

3、徐長(zhǎng)卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。

4、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

5、五倍子15克，煎濃汁含漱。

6、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

7、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。

8、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

9、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

10、獨(dú)頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

11、切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，即可止痛。

12、樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。

13、荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。

14、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

上述為大家介紹了上火牙齦疼應(yīng)該怎樣做好護(hù)理，當(dāng)自身出現(xiàn)牙齦疼痛癥狀的時(shí)候，務(wù)必要在生活中做好針對(duì)性的護(hù)理與保健，以此來(lái)緩解牙齦疼痛的現(xiàn)象。