以往在男性的印象中，尿道炎疾病只會(huì)纏繞女性朋友，其實(shí)不然，隨著近些年生活節(jié)奏的不斷加快，男性患尿道炎的發(fā)病率也在不斷的攀升，那么尿道炎要怎樣預(yù)防呢?下面請(qǐng)小編來(lái)告訴你。

　　尿道炎的預(yù)防方法：

　　1.多喝開(kāi)水。早晨起床空腹喝杯白開(kāi)水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。

　　2.勤排小便。

　　3.炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

　　4.大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5.充足的睡眠。為避免因過(guò)度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。

　　6.增加飲食中的纖維素。減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。

　　7.保持情緒樂(lè)觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

　　8.要多活動(dòng)。

　　9.對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療。如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

　　10.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。

　　看了我的介紹之后，想必大家也知道了尿道炎的預(yù)防方法是什么了，還應(yīng)注意少吃辛辣食物，避免過(guò)度勞累。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)的疾病癥狀的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查跟治療，避免耽誤病情，出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。