前列腺炎屬于男性三大常見疾病之一，該病癥有急性和慢性之分，慢性前列腺炎治療難度非常大，大家有必要對(duì)于慢性前列腺炎病癥有一個(gè)常識(shí)性的了解，以便于做好該病癥的相關(guān)防范，慢性前列腺炎注意事項(xiàng)有哪些，大家有必要對(duì)于該病癥有一個(gè)詳細(xì)的了解，這樣便于規(guī)避前列腺炎的危害。

慢性前列腺炎注意事項(xiàng)有哪些

1、(排精)規(guī)律，保持在一周2-3次，盡量安排在早晨，然后大量喝水沖刷尿道。

2、不抽煙，不喝酒，少吃辛辣，油膩，厚味，發(fā)物。

3、每天增加睡眠1-2小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右(運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)不要飲水，且用藥后，餐后30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響吸收)，運(yùn)動(dòng)最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)。

4、均衡飲食，少食多餐(堅(jiān)決不能吃的太飽各種主食，蔬菜，水果，雞肉豬肉最好)，保持大便通暢，特別強(qiáng)調(diào)晚餐對(duì)排便的影響，晚餐要少而且早。

5、多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小時(shí)不要飲水。

6、避免著涼，特別是洗澡的時(shí)候要注意。保持前列腺部位溫度，非常重要。

7、避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免長時(shí)間騎車，避免。

8、盡量選擇具有殺菌效用的中草藥，配合西藥使用。沒有說空腹服用的藥一定要飯后服用，減少副作用，飯后指飯后20分鐘。

上述為大家介紹的是慢性前列腺炎注意事項(xiàng)有哪些，清楚前列腺炎病癥的基本常識(shí)，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重日常生活中的正確調(diào)理，這樣對(duì)于身體健康有一定的好處。