女性衰老的原因

  [[吃糖太多小心提前衰老]]   使蛋白質(zhì)變質(zhì)，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。。。 [全文]  

[[經(jīng)常食用方便面替代早餐，對人體健康和發(fā)育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素。。。 [全文]

[[油脂會在體內(nèi)變成過氧化脂質(zhì)，形成自由基，只能適量攝取。如果實在想吃，一定要限制次數(shù)和數(shù)量。。。 [全文]

[[中國人喜歡用高溫食用油來烹調(diào)菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下。。。 [全文]

抗衰老的食物

  [[揭秘生活中的抗衰老的食物]]   獼猴湯還被稱為奇異果，是水果中的王者，因為它含有豐富的營養(yǎng)素，還富含豐富。。。 [全文]  

[[美國免疫學專家曾提出，多吃玉米能夠延緩衰老。因此，國內(nèi)外專家也將玉米推舉為第一谷類保健食物。 。。[全文]

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女人更年期吃什么

  [[女性更年期吃什么]]   處于更年期的女性每天必須要吃超過30種以上不同的食物，這樣才能從這些食物中攝取。。。 [全文]  

[[對于正處在更年期的女性，她們的體重很容易發(fā)生改變。那么我們就應該在飲食上減少糖類和高脂肪食物的攝入。。。 [全文]

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