生活中，我們常常會(huì)被吃東西不消化所困擾，而小孩子吃飯不消化怎么辦更是家長(zhǎng)們特別關(guān)心的話題。小孩子比成年人更加脆弱，對(duì)身體不適的忍耐能力也很低，所以家長(zhǎng)們不能對(duì)這個(gè)問題坐視不管。那么我們就來了解一下小孩子吃飯不消化的解決辦法。

針對(duì)小孩子吃飯不消化怎么辦，家長(zhǎng)要了解不消化的原因所在。

小孩吃飯不消化，根本原因在于脾先天不足。脾不好，胃的消化功能就會(huì)受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會(huì)出現(xiàn)積食、不消化。積食肚脹不消化，要標(biāo)本兼治，除了消食助消化，還要從根本上健脾，消化吸收才能正常，讓不消化的問題不再反復(fù)。

那么問題來了，怎么給小孩健脾?

第一步：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當(dāng)增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

第二步：三餐定量

給小孩安排一日三餐要定時(shí)定量，不能饑一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時(shí)休息，該工作時(shí)工作，否則會(huì)打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

第三步：生活調(diào)整

合理安排作息時(shí)間,保證小兒充足的睡眠,糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣及偏食,僻食。適當(dāng)安排戶外活動(dòng),增進(jìn)食欲,提高脾的運(yùn)化功能。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會(huì)出現(xiàn)積食、肚子脹、不消化。如果只健胃消食，治標(biāo)不治本，積食會(huì)反反復(fù)復(fù)。所以還要健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。提高脾胃運(yùn)化，可借助藥物調(diào)理。藥物調(diào)理則是借助藥理手段健脾，相比于食療，見效更快，效果也更好。但一定要選擇安全有效的專業(yè)兒童健脾藥。丁桂薏芽健脾凝膠是很多媽媽們的首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。吃起來像果泥一樣，口味酸甜，沒有藥味兒，就像零食一樣，孩子愛吃，媽媽不用喂藥，很省心。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，徹底解決孩子吃飯不消化的問題。

以上就是對(duì)“小孩子吃飯不消化怎么辦”的簡(jiǎn)單介紹。家長(zhǎng)們還可以給孩子多補(bǔ)充一些維生素來增強(qiáng)體質(zhì)，配合丁桂薏芽健脾凝膠一起服用。