老年人由于身體的各個器官較年輕人相對要衰竭、退化許多，身體的抵抗力、免疫力也明顯下降，各種疾病會悄然來襲。其中也包括脫水。老年人是發(fā)生脫水的高發(fā)人群，特別是到了盛夏季節(jié)，三伏天，大約至少有5%以上的老人都遭受過脫水的困擾，發(fā)生過不同程度的脫水。這是因為，老年人的身體各個組織器官功能出現了明顯的衰退現象，如果老年人的身體中水分缺乏時，由于老人口渴的感覺能力明顯減退，或是老人因為低鹽性脫水，幾乎沒有口渴的感覺，所以，老年人特別容易發(fā)生中度或者重度的脫水，老年人發(fā)生脫水對其身體危害較大，除了可能會引起高血壓、冠心病、心肌梗等老年疾病之外，甚至有資料顯示，會影響到老人的壽命，患嚴重脫水的老人壽命相對要減去2年，如果老年人連續(xù)發(fā)生兩次脫水，患白內障的幾率比正常人高出16倍以上。

老年人發(fā)生脫水的主要原因，大致包括以下三個方面的原因：一是年齡過大，特別是80歲以上的老人；二是患有4種以上疾��；三是日常服用4種以上藥物，這是引起老年人出現脫水的主要原因，三大因素。

老年人脫水一般可分為單純性脫水和等滲性脫水兩類。單純性脫水一般的臨床癥狀表現為口干、口渴、渾身無力、精神錯亂等癥狀；而等滲性脫水一般臨床表現為循環(huán)系統(tǒng)癥狀及反射調節(jié)系統(tǒng)功能障礙表現較為突出，肌肉無力，大汗淋漓，頭暈明顯，常伴有惡心、厭食和嗜睡。在臨床檢查中，單純性脫水時，老人的細胞內液、外液都有不同程度的減少，尿蛋白、肌酐、鈉、尿素氮等指標有較為明顯的升高，血漿的滲透壓上升；等滲性脫水血漿滲透壓明顯上升，由于老人體內的紅細胞不收縮，而血細胞比容上升，加之血管的內液減少，一旦老人有活動時，心跳會明顯加快，嚴重的可能會引發(fā)性低血壓，導致暈厥產生。

老年人之所以特別容易產生脫水與老年人的口渴中樞神經系統(tǒng)反應遲鈍、肌內細胞量減少、腎功能下降、尿濃縮力降低等多種因素有關。同時，如果老人患有糖尿病、腎功能衰竭、腦梗塞、肺栓塞等疾病時，一旦發(fā)生脫水，往往會危及老人的生命，引發(fā)死亡。

老年人脫水防治要注意以下幾點：要不論是否口渴，都要養(yǎng)成常飲水的習慣，及時補充體內的水分，特別是在炎炎的夏日，每天補水量不應少于1500毫升；如果老人患有心臟病、高血壓病，不要一次性飲水量過大，可分多次、少量的飲水；多吃新鮮的水果和蔬菜，多飲各類瓜汁和菜湯；嚴重脫水的老人，一旦出現意識模糊，要立即送往醫(yī)院救治。