今年6月6日是第26個全國愛眼日，今年的主題是“關注普遍的眼健康”。“今年新冠肺炎疫情防控期間，大規(guī)模線上教學的開展，給兒童青少年近視防控帶來了新的巨大挑戰(zhàn)。”江蘇省人民醫(yī)院眼科主任劉慶淮教授表示，2020年教育部公布的青少年視力調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，新冠肺炎疫情期間，與2019年相比，我國中小學生近視率增加了11.7%，其中小學生的近視率增加了15.2%;此外，隨著人口老齡化加劇，與年齡相關的眼病也日益凸顯，嚴重影響了老年人的正常生活。

目“浴”陽光 預防近視

為進一步呼吁全社會增強愛眼護眼意識，重點關注兒童青少年和老年人兩大群體的眼健康問題，6月5日，江蘇省人民醫(yī)院眼科主任劉慶淮教授帶領團隊來到溧陽市人民醫(yī)院，開展大型愛眼日宣傳暨義診活動。

“劉教授，寶寶4歲，幼兒園體檢，視力低于1.0，需要配眼鏡嗎?”義診現(xiàn)場，張女士拿著孩子幼兒園視力篩查報告，向劉教授咨詢。

劉慶淮教授表示，隨著眼球的發(fā)育，小朋友的視力是逐漸提升到1.0的，因此家長看到視力篩查低于1.0的檢查結(jié)果時不要著急，要先了解孩子的視力水平是不是達到所處年齡段的標準�！靶∨笥训囊暳﹄S著年齡增長逐漸提高，3-4歲時，視力通�？蛇_0.5;4-5歲時，視力可達0.6;5-6歲時，視力高于0.7，大多數(shù)能夠達到0.8-1.0。這些數(shù)字看起來可能很復雜，簡單點說，3歲時0.5是及格線，此后每年增長一排，6歲時可以達到1.0�！�

剛出生的嬰兒大部分呈現(xiàn)為遠視狀態(tài)，我們也稱之為“遠視儲備”。隨著孩子年齡增長，遠視儲備逐漸降低，完成正視化的過程�！斑h視儲備”可以看做眼睛的不可再生資源，因此一定要節(jié)約節(jié)約再節(jié)約，盡量保證充足的戶外運動，目“浴”陽光可增加視網(wǎng)膜多巴胺的分泌，每日2小時以上的戶外活動可有效預防近視的發(fā)生。還應避免長時間近距離讀寫及使用電子產(chǎn)品，注意坐姿及環(huán)境照明條件。

劉教授建議，如果小朋友篩查視力值不到同年齡段的最低值，屈光度有一定異常傾向時，一定要到醫(yī)院就診，以免錯過視保證力的最佳矯正時間。對于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子，可采取以下方法減緩近視發(fā)展的速度： (1)驗配適當?shù)难坨R：每半年1次屈光狀態(tài)檢查。(2)角膜塑形鏡：夜間佩戴，可逆性降低近視度數(shù)，令患者日間獲得較好的裸眼視力，但驗配有嚴格的適應癥和指征，佩戴時遵醫(yī)囑定期復查。(3)低濃度阿托品滴眼液：近期研究表明，0.01%阿托品滴眼液有助于控制近視的發(fā)展速度。

眼底一張照，眼病早知道

義診現(xiàn)場，60歲的張爺爺向劉教授咨詢：“劉主任，我最近右眼視力下降明顯，是白內(nèi)障加重需要手術了嗎?”張爺爺五年前確診糖尿病，患病期間一直覺得視力正常，就在今年年初他突然發(fā)現(xiàn)右眼眼前出現(xiàn)黑影，伴視力下降，僅為0.5。劉教授為其進行了眼底照相的檢查。

“只聽咔一聲，我還沒什么感覺就檢查好了�！毖鄣渍障�1分鐘后，張爺爺拿到了眼底照相的報告。

報告顯示，張爺爺右眼視網(wǎng)膜上出現(xiàn)了少量微血管瘤和出血、滲出。劉教授告訴張爺爺，引起視力下降的“真兇”并不是白內(nèi)障，而是糖尿病引起的眼底病變，下一步需進行眼部熒光血管造影檢查以及內(nèi)分泌科就診監(jiān)測血糖。

“隨著人口老齡化加劇，人們的生活方式發(fā)生了改變，高度近視、糖尿病等引起的眼底病變以及年齡相關性眼病如老年性白內(nèi)障、青光眼、老年性黃斑病變，這類眼病的絕對數(shù)和相對數(shù)都在上升，需引起人們重視。許多眼病都是可防可控的，只需要一張清晰的眼底照，就能查清楚80%的眼病�！眲⒔淌诮榻B，眼底照相是眼科檢查眼底最常用的手段之一，這張照片可清晰顯示患者眼底狀況，便于醫(yī)生觀察視神經(jīng)、血管、視網(wǎng)膜的形態(tài)變化。同時，通過不同時期的眼底照片對比，可以看出疾病的變化過程，方便后續(xù)治療。劉教授建議，慢病患者更應該定期進行眼底篩查。

相關數(shù)據(jù)>>

中國近視患者達6億

青少年“小眼鏡”超半數(shù)

中國到底有多少人患有近視?世界衛(wèi)生組織此前的研究報告顯示，中國近視患者人數(shù)多達6億，青少年近視率居世界第一。

教育部聯(lián)合國家衛(wèi)健委開展的全國兒童青少年近視情況調(diào)查結(jié)果顯示，2018年，全國兒童青少年總體近視率為53.6%，6歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中學生為71.6%，高中學生已經(jīng)達到81%。2019年全國兒童青少年總體近視率為50.2%，受疫情影響，2020年較2019年有小幅上升。

2020年，受疫情影響，中小學生線上學習時間增加，用眼過度問題更加突出。據(jù)媒體2020年9月報道，教育部抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，近半年中小學生的近視率增加了11.7%，其中小學生的近視率增加了15.2%。另外，除了發(fā)病率高，國內(nèi)兒童青少年中的高度近視比例也呈上升趨勢。國家衛(wèi)健委公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國高三年級學生高度近視占比達到21.9%。新華社、中新