進(jìn)入盛夏，公共泳池成為熱門場(chǎng)所，很多家長(zhǎng)帶著小孩來(lái)學(xué)游泳，還可以兼顧鍛煉身體、消暑等，雖然公共泳池好，同時(shí)也暴露了一個(gè)弊端，因?yàn)槿硕�，所以�?huì)很容易染上傳染病，怎么來(lái)避免自己感染上傳染病呢？

　　選擇人少時(shí)段

　　除了游泳前做好甄別，選擇安全的泳館避開所能存在的疾病隱患外，我們自身也應(yīng)選擇好游泳時(shí)間。節(jié)假日肯定是人比較多的游泳時(shí)段，這時(shí)即便消毒再好的游泳場(chǎng)館也會(huì)因?yàn)槿硕喽�容易造成疾病傳染，而且室�?nèi)空氣也不會(huì)太好。不如避開這個(gè)游泳高峰期，既能游的暢快又免遭細(xì)菌侵襲之苦。

　　自身防范也重要

　　上面說了很多從外部角度避免細(xì)菌感染的方法，其實(shí)從我們自身也應(yīng)該積極來(lái)做好防范。首先泳衣要用自己的，不要租借公共的。其次游完泳一定要馬上沐浴，而且要用香皂或肥皂來(lái)消毒，這樣既能減少水中氯對(duì)皮膚的傷害，又能沖洗掉皮膚上的致病微生物。

　　個(gè)人感覺公共場(chǎng)所還是比較容易沾染上皮膚病的，還是沖完了回家再洗一遍比較安心！

　　預(yù)防眼部疾病

　　在游泳中除了全身的皮膚還有就是眼睛是裸露在外面的，而且眼部疾病很容易感染，所以因?yàn)橛斡净忌涎鄄考膊〉娜藬?shù)也并不少。為了避免此類事情發(fā)生在你的身上，最好在游泳時(shí)帶好泳鏡和泳帽，全方位保護(hù)好自己。

　　在選擇公共泳池的時(shí)候，首先要看泳池的衛(wèi)生是否達(dá)標(biāo)，另外也要選擇人比較少的時(shí)候去，對(duì)于自身的游泳裝備也要準(zhǔn)備好，在游完泳之后最好是要用香皂在沐浴一遍，以避免傳染病。