女人的氣血不足，就是導(dǎo)致一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，那就是虛胖!一些就是氣血虛得女性，內(nèi)分泌的功就是會(huì)減弱的，腎上腺皮質(zhì)的激素，促進(jìn)一些脂肪分解，也就是會(huì)抑制合成得分泌是減少的，基礎(chǔ)的一些代謝率水平的降低的，也就是會(huì)會(huì)造成一些的就會(huì)對(duì)體內(nèi)的一些熱量的消耗是減少，那么就是導(dǎo)致了發(fā)胖。

　　重視補(bǔ)氣血的，紅棗，黑米，當(dāng)歸，牛肉，海蝦，這些都是補(bǔ)氣血的佳品，可以煮粥，熬湯，也可以打成糊來(lái)吃。目前我用過(guò)最好也是最速效補(bǔ)氣血的的是莫柔鐵，方便易堅(jiān)持，口感也很好。

　　再一個(gè)是手腳冷，痛經(jīng)的情況大有改善。氣血虛的女人，基礎(chǔ)體溫都低，就是俗話說(shuō)的體寒。體寒的女人，血行則不暢，體內(nèi)的能量不能滋潤(rùn)皮膚，面部也會(huì)。因此吃了莫柔鐵后，一來(lái)滋補(bǔ)氣血，二來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)， 等于是補(bǔ)和排毒同時(shí)進(jìn)行了，從膚質(zhì)到臉色都很好。溫暖是女人對(duì)自己最好的庇護(hù)，氣血充足會(huì)使自己溫暖。

　　氣血足，真的不容易長(zhǎng)胖哦。氣血虛的人，能量不足，因此體質(zhì)偏寒。一旦體質(zhì)過(guò)冷，它就會(huì)抉擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫，mm的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。

　　如果是一旦是氣血充足溫暖，那么的話就是這些肥肉是不存在得一些必要，也就是會(huì)就會(huì)主動(dòng)消散了。其實(shí)胖的一些就是主要的原因就是氣血不充分的，也就是沒(méi)有一些的就是措施排除體內(nèi)垃圾而導(dǎo)致的。如果是一些的就是經(jīng)常的是疲勞、手腳冰涼，浮腫、皮膚是松弛氣色也是不夠好的，那么的話就是因?yàn)橐恍┑木褪怯绕涠亲尤菀锥诜e肉肉的女生，這個(gè)時(shí)候的胡就是需要的是一定要考慮補(bǔ)氣血就是非常的重要的了。