2023年，國(guó)民健身呈現(xiàn)科學(xué)、多元化整體趨勢(shì)；規(guī)律健身人群每周平均消耗10碗米飯的熱量，對(duì)于他們而言，不必為每天多吃1粒米而向自己道歉；在追求胸肌、背闊、馬甲線的同時(shí)，人們也越來(lái)越重視保持健康；科學(xué)拉伸是解鎖運(yùn)動(dòng)健身的“新姿勢(shì)”；健身“鐵桿”們，今年又進(jìn)步了一些；冥想、太極拳、八段錦等“慢健身”正在逐漸擴(kuò)容，揮汗如雨的同時(shí)是否找到屬于你的一片“靜”土呢；滑板、徒步健身、漿板熱度激增，戶外騎行和戶外跑步愛好者們“玩”得是深度；高手在民間，村BA、廠BA打出了全民健身的煙火氣。
2024年的健身計(jì)劃，你準(zhǔn)備好了嗎？
近日，依托新華網(wǎng)建設(shè)的健康中國(guó)促進(jìn)工作委員會(huì)正式成立。新華網(wǎng)健康中國(guó)促
6月1日至4日，博鰲亞洲論壇全球健康論壇第二屆大會(huì)在青島舉行。據(jù)了解，為
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