說到不明星，數(shù)數(shù)還真多，劉曉慶，趙雅芝，周慧敏等都是大家再也熟悉不過的不老之星，此外邵美琪，蔡依林，范曉萱這些小一點的明顯盡管已經(jīng)步入中年，但依然看不出衰老的痕跡，蔡依林與比她嫩６歲的男模錦榮在一起，根本就看不出年齡差距。明星們抗衰老都會有哪些秘訣呢？

　　1、內(nèi)在保養(yǎng)

　　對于大齡女來說，內(nèi)在保養(yǎng)當(dāng)然已經(jīng)是必不可缺的了！等到看到皺紋才驚覺歲月寫在臉上？如果從內(nèi)在保養(yǎng)開始做起，你可以省下許多保養(yǎng)品與化妝品的花費。想要不用妝都有好氣色，可以多食用些補氣血、膠原蛋白的食物或是來點補中益氣的食療也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、紅棗都對補腎有幫助，讓女人的全身氣血更調(diào)和。

　　2、保養(yǎng)程序不猴急

　　而若想要跟蔡依林一樣的好肌膚，當(dāng)然要注意在保養(yǎng)程序上不猴急，快速涂抹保養(yǎng)品的結(jié)果，會讓上一層的保養(yǎng)品還來不及被吸收，就被下一層產(chǎn)品也覆蓋掉了，抹了半天，只有最后一罐產(chǎn)品發(fā)揮效用，醫(yī)師建議每一種產(chǎn)品在臉上至少要停留三至五分鐘，再進行下一道步驟。

　　48歲張曼玉日前由于聚少離多而結(jié)束了與小7歲的德籍建筑師男友OleScheeren近5年的感情。而張曼玉之所以能夠抓住男友的心，自然與她的魅力大有相關(guān)。

　　3、適時香氛增加費洛蒙

　　而當(dāng)姐姐們與弟弟們談戀愛時，適時的香氛能夠讓你的魅力大增，香氛應(yīng)該噴于脈搏跳動的部位，味道就會隨著心跳及體溫的加溫而慢慢散發(fā)出來，隨著不同香氛的前味、中味、后味與每個人體味融合后，就能散發(fā)出不同的香氛味。（部位有耳后、手腕、腿部）

　　4、手足部專業(yè)護理

　　同時手足部的肌膚護理和濃睫的造作修飾缺點讓女性更加有自信！手部和足部容易因氣候和摩擦因素產(chǎn)生干燥粗糙的現(xiàn)象，因此一定要特別照顧自己的手足，利用專業(yè)的保養(yǎng)與修護，想要擁有美足美手與濃密纖長自然美睫不再是夢！

　　抗衰老保養(yǎng)重在用心，身體好，體內(nèi)血液充沛，循環(huán)暢通，臉上才滋潤，顯年輕。此外保養(yǎng)肌膚別只重在臉部，手和脖子等處都是人的另外一張臉，需要一起保養(yǎng)。