美麗的女人不是化妝出來(lái)的，都是調(diào)養(yǎng)出來(lái)的。將就內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。但具體怎么養(yǎng)呢?下面我們就來(lái)了解下女人美容養(yǎng)生之道吧。

女人美容養(yǎng)生之道

1、護(hù)膚要有重點(diǎn)

整個(gè)臉部肌膚，就涂一樣的保養(yǎng)品，這是絕對(duì)不可以的。護(hù)膚一定要有所聚焦點(diǎn)。一定要根據(jù)環(huán)境氣候和自己的肌膚狀況來(lái)針對(duì)性的護(hù)膚!

TIPS：春天眼部容易出現(xiàn)干燥細(xì)小的皺紋，就應(yīng)該選擇滋潤(rùn)效果比較好的眼霜或者眼部精華、眼膜，集中護(hù)理;而冬季，嘴唇又變成了護(hù)膚的重點(diǎn)。

2、治理痘痘是持久戰(zhàn)

不要痘痘剛一消就萬(wàn)事大吉，啥都不管了。你應(yīng)該時(shí)刻保持清醒，如果是油性肌膚，只有堅(jiān)持徹底卸妝，清淡飲食，養(yǎng)成健康護(hù)膚習(xí)慣，痘痘才會(huì)真正的遠(yuǎn)離你。

3、把面霜涂在濕潤(rùn)的皮膚上，效力更明顯

無(wú)論抗衰老還是美白，在你擦上面霜之前先涂上精華基底液，不僅涂抹均勻更容易，吸收更快，起效也會(huì)更完全。

4維C是提亮膚色的法寶

睡眠不足，膚色暗沉的時(shí)候，最好先用輕柔磨砂膏去除老化角質(zhì)，然后搽上含維他命C成分的眼部精華液及抗氧面霜，為皮膚注入新鮮活力及美妙光澤。

5、與其遮瑕不如無(wú)暇

遮瑕膏再?gòu)?qiáng)大也不能讓你臉上的瑕疵無(wú)影無(wú)蹤。所以面對(duì)臉上的瑕疵不能只想著如何遮蓋，而是要努力根治!臉上的各種瑕疵一定要尋找根治的辦法，而不是遮掩。

tips：痘痘選擇含有水楊酸的護(hù)膚品;色斑就選擇美白精華集中淡斑。

6、肉桂是“護(hù)膚品”

肉桂能幫你降低對(duì)糖和淀粉的渴望。因?yàn)檫^(guò)量攝入糖和淀粉不僅使胰島素水平上升，還誘發(fā)皮膚的糖化反應(yīng)，糖化反應(yīng)將破壞膠原蛋白，讓皮膚變松弛、出現(xiàn)皺紋，自由基消失無(wú)法應(yīng)對(duì)抗衰老。

以上就是對(duì)女人美容養(yǎng)生之道的簡(jiǎn)單介紹，小小運(yùn)動(dòng)一下，能讓你的臉頰變得紅潤(rùn)有光澤。這樣你的閨蜜就會(huì)好奇你用的是什么護(hù)膚品啦。