日常生活中患有不孕的女性越來越多，因此大多數(shù)人都比較關(guān)注導致原因和注意事項。而大部分女性導致不孕的原因和卵巢有關(guān)，因此簡稱為卵巢性不孕。那么，卵巢性不孕飲食注意事項有哪些?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。

有排卵為什么不懷孕?

1、輸卵管因素

女性不懷孕跟輸卵管是有一定關(guān)系的。因為如果輸卵管堵塞的話，就會導致精子與卵子無法相遇，因此而導致女性無法懷孕。

2、卵巢因素

卵巢因素引起的不懷孕占15%～25%，如先天性無卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤等都可影響卵巢激素分泌及排卵。

3、中樞性的影響

丘腦下部垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕;精神因素如精神緊或過度焦慮可對丘腦下部――腦垂體――卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵。

4、外陰陰道因素

如無陰道橫隔、先天性無陰道等先天畸形，能妨礙夫妻生活;陰道炎癥時大量白細胞能吞精子，降低精子活動力，縮短其生存時間而影響受孕。

5、全身性疾病

全身性疾患如重度營養(yǎng)不良或飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)因素，都可影響卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。

6、子宮因素

子宮因素所致的不孕約占不孕癥的10%～15%正常子宮前傾前屈、子宮頸口向后，夫妻生活后子宮頸口浸泡在中有利于受孕。如子宮后傾后屈，使子宮頸口向前向上可影響受孕;由于卵巢孕酮分泌不足，使子宮內(nèi)膜分泌反應不良;子宮發(fā)育不全以及子宮內(nèi)膜炎癥如結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，粘膜下子宮肌瘤等都可影響孕卵著床。

7、子宮頸因素

女性有排卵不懷孕也有可能是子宮頸疾病因素所致。它是不孕癥較為重要的原因，約占不孕癥的10%～20%。由于慢性宮頸炎或雌激素水平低落，子宮頸粘液可變粘稠或含有大量白細胞，不利于精子的活動和通過，可影響受孕。此外，子宮頸息肉或子宮頸肌瘤能堵塞子宮頸管，影響精子的通過子宮頸口狹窄也可能是不孕的原因。

吃什么食物有助排卵?

1、黑豆

黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養(yǎng)成份，可以長期吃。

2、富含蛋白質(zhì)和維生素的食品

新鮮的蔬菜水果無論在什么情況下食用對身體都有一定好處，尤其排卵出現(xiàn)障礙的女性更應多吃。

3、動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟中的膽比較高，有一定的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，對增強性功能有一定作用，適當食用能幫助女性排卵。

4、水魚湯

水魚湯的功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用�？梢孕袣馔�滯、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。

5、含鋅豐富的食物

除豆類食品含鋅量比較高之外，蘿卜、白菜等也是含鋅較豐富的;肉類含鋅也比較多，如牛肉、豬肉等;含鋅最豐富的就是海鮮食品了，如牡蠣。多吃這些有利于排卵。

6、谷類食物

在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。

以上內(nèi)容就是針對“卵巢性不孕飲食注意事項有哪些”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。患有不孕除了要注意飲食問題以外，還需要注意日常生活習慣，避免導致病情加重。