一個人得臉相、身相其實(shí)是他內(nèi)在情緒得一種真實(shí)反映。一具五官完美無缺、身材比例無懈可擊得美人，若成天心事重重、郁郁、或勾心斗角、陰陽怪氣、臉想肯定不會明媚可人。

　　古言：相由心生便是這個道理。

　　如果一個人總是處于情緒，臉部線條看就深刻下垂，反之如果他的情緒總是平和喜悅，那他時時看來都是柔和美好的。

　　最近，我在上海的搞衰老中心來了兩位讓我印象深刻的客人。

　　一位是徐女士。她是上海一家大型外貿(mào)公司的高級主管，干枯的短發(fā)，深灰的套裝，一比黑色粗跟皮鞋，滿臉仍俺飾不住的憔悴和怨氣。剛過40，卻已像一個50多歲，被生活拋棄了的“糟老太“。

　　另一位張女士則是上海一所大學(xué)英文教授，一個獨(dú)自帶著女兒的46歲離婚女人。淡藍(lán)鈀的淺口皮鞋。淡淡的口紅、淡淡的笑，看上去頂多只有38歲。

　　兩人的強(qiáng)烈反差此起了我的好奇。

　　徐女士與我談話的期間，不停的抱怨。她說近來工作壓力特別大，與先生也不例外知哪里出差錯，多說幾句就會吵起來。兒子也越來越難以管教，在學(xué)校打架鬧事，回家卻一聲不吭。她萬分沮喪，感覺生活像一團(tuán)亂麻，攪得人疲憊不堪……

　　張女士則告訴我，十年前，剛與先生分開時，也過了一段消沉禿靡的日子、天天把自己關(guān)在家里，恨先生負(fù)心，憐自己可悲。都說”四十不感“她卻在年近40時，被丈夫塢地拋棄。生活是否真的就是一聲鬧劇?!那拉下來還可以怎樣繼續(xù)?!那段時間，她深陷在灼痛與絕望的旋渦，任憑自己衣衫不整，顏面不清。仿佛一下子老了十多歲。

　　但時間是最好的療傷劑。她決定徹底換個心態(tài)，好好補(bǔ)償自己。逛街、會朋友，看電影、練瑜伽，帶女兒四處旅游、、、幾個月下來，她像換了一個人，比以前更精神，更漂亮，也更懂得愛惜自己和女兒。提起拋家棄子的前夫，居然也能心平氣和了�！敝辽佟拔业酶兄x他給了我一個可愛的女兒，同時，也都會了我該如何用正確的心態(tài)去生存。她不無感慨地說。

　　的確，一個人，尤其是女人，外表美不美，老不老，在很大程度上都是由自己的心態(tài)決定的。

　　相由心生

　　一個人的臉相、身相其實(shí)是他內(nèi)在情緒的一種真實(shí)反映。一具五官完美無缺、身材比例無懈可擊的美人，若成天心事重重、郁郁、或勾心斗角、陰陽怪氣、臉想肯定不會明媚可人。而是個五官、身形不甚標(biāo)準(zhǔn)甚至殘疾的偌大善良、熱情、積極、樂觀、那他渾身都會散發(fā)出一股生命的活力，臉相也一定春光滿溢。

　　因此，一個人不管遇到什么情況，都絕不能絕不能放棄自己，也絕不能放棄對生活的希望，相反，越是遇到困難、麻煩或挫折、越是要懂得調(diào)整好自己的心態(tài)，正確看待生活，善待自己，善待他人。

　　何不干脆”let by gones by gones”(讓過去了的都過去)立刻、現(xiàn)在、馬上就端正態(tài)度，試著以自己喜歡的方式“珍愛”自己，你會發(fā)現(xiàn)，隨著心態(tài)的改變，身體和心靈都悄悄展開了，煩惱不見了，生活又淋浴著希望之光!

　　別讓你的人生變黑白

　　中國很多中老年女性會有這樣的困惑;自己都幾十歲了，還有什么美不美的，也沒什么女孩子打扮和講究的!其實(shí)，這種想法正是看待年齡的一種錯誤心態(tài)。

　　人在各個年齡段都有各自不同的美。年少時是純真美，年輕時是青春美，成年后是知性美。到了40歲以后有成熟美，50歲以后則會給年齡加分或者減分。

　　不少女人到了四十歲就不注重發(fā)型，服裝，稍紅一點(diǎn)的口紅也不敢涂。衣服總是桃選深藍(lán)、深灰、深咖啡色等暗深顏色，鞋子則只選擇很保守的款式，這無凝更加重了她們整體上的衰老。

　　年輕時，即使全身的衣服都很粗暗，也會因?yàn)榘�裹著青春而魅力四射。但年齡大了，如還是選擇一身深暗、灰重的衣服，就會顯得格外沉悶、蒼老。特別是一些中年等原因，身材有點(diǎn)發(fā)福，腰服務(wù)部和臀部贅肉有點(diǎn)多，于是就穿一身黑，想“顯得瘦點(diǎn)”，結(jié)果，整個人看去很沒精神，也很老土。要雇對于40歲以后的女人來說，如搭配不當(dāng)、深灰、深藍(lán)、藍(lán)咖啡色、黑色都是非�？膳碌念伾�。

　　我雖然不是造型專家，但自小對美的事物十分熱衷，喜歡裝扮自己。加上是學(xué)設(shè)計(jì)，所以對各種睥顏色的搭配頗有心得。長期的觀察結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)只要在服裝的顏色搭配上稍用點(diǎn)心，就能取得讓人看來舒服或眼前一亮的效果。

　　每個年齡段的你 都能很美麗

　　若你已60歲了，心理年齡要建設(shè)在50歲，著裝打扮往50歲靠。若你已40歲了，心理年齡就要建設(shè)在30歲左右，往30歲打扮。當(dāng)然，如果你只有20、30歲左右，往30歲打扮。當(dāng)然，如果你只20、30歲，那是風(fēng)華正茂，沒有什么需要特別注意的，只要色彩搭配協(xié)調(diào)就是美。其次，稍上年紀(jì)的女人，服裝色彩

　　造型就要注意與自己的身材、身份、出現(xiàn)的場合等協(xié)調(diào)。既要避免一身都是暗啞的顏色，也不能從上到下都選擇很艷、很淡的顏色。此外、年齡大一點(diǎn)的女人，一定不能忽視服裝的質(zhì)感(品質(zhì)、感覺)。千萬不能穿戴得很廉價，主要在于活潑氣氛，能使人眼。前一亮�？傊�，只要你愿意，保持良好的心態(tài)，多花點(diǎn)心思，就可以讓每個年齡段的你都美麗!