1.香蕉醋

作用;減肥

材料：香蕉一根、紅糖100克、米醋200克。

製作方法 :將一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐熱的瓶子里,並且在耐熱的瓶子內(nèi)放入紅糖,之后倒入米醋,放入微波爐中強(qiáng)度加熱30到40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用.

功效：口味一級(jí)棒，減肥效果顯著。可以使你從根本上轉(zhuǎn)變成易瘦體質(zhì)，在消除便秘的同時(shí)還可以使皮膚濕潤有彈性!

2、葡萄醋

作用：殺菌

材料：香醋適量、大葡萄一串、蜂蜜適量。

製作方法：葡萄洗乾凈去皮去子后榨汁，將過濾后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜調(diào)勻。

功效：能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌的數(shù)量，幫助有益細(xì)菌繁殖，消除皮膚色斑。

3、草莓醋

作用：解乏

材料：穀物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。

製作方法：將草莓充分洗乾凈和冰糖依次置入廣口瓶中，然后緩緩地註入穀物醋。密封置於陰涼處一周即可。

功效：可以改善便秘，對(duì)慢性疲勞、緩解肩膀酸痛有很好的療效。對(duì)於抑制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助。

4、番茄醋

作用：美體

材料：紅透的番茄1000克(不要選擇太大的)清醋1500毫升、冰糖少許(約20克，也可以選擇不加)玻璃罐一個(gè)(選擇乾凈、乾燥的)

製作方法：番茄洗乾凈后擦乾表面水分，切開后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平舖一張塑料紙密封一周即可。

功效：豐富的va、vc、礦物質(zhì)、葉酸，雖未經(jīng)煮熟，但經(jīng)浸泡清醋后，茄紅素一樣可以發(fā)揮效果，抗氧化，幫助消化、高纖美容，還可以抑制癌細(xì)胞。

5、蘋果醋

作用：保健

材料：糯米醋300克、蘋果300克、蜂蜜60克

製作方法：將蘋果洗凈削皮后，切塊放入廣口瓶內(nèi)並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周后即可開封。取汁一勺加3倍涼開水即可飲用。

功效：可以消除便秘、抑制黑斑、還可以促進(jìn)新陳代謝、解煩悶、去疲勞，長期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級(jí)棒。