枸杞是我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ姷囊环N藥材，具有很多功效。那么你知道枸杞能壯陽嗎?枸杞怎么吃菜壯陽呢?

枸杞子不僅是一味中藥，它也是一種健康飲食，有一定的食療作用，而且營養(yǎng)價值高，可以調(diào)理體質(zhì)，使你更強(qiáng)健。那么，枸杞能壯陽嗎?怎么吃才壯陽?

枸杞是我們?nèi)粘Ｉ�活中比較常見的一種中藥材，也是很多食療方中不可或缺的一味藥材，它功效多，治療范圍廣。對于男性而言，在一定程度上枸杞也能夠起到很好的壯陽補(bǔ)腎作用。那枸杞怎么吃才能發(fā)揮壯陽功效呢?

枸杞子味甘質(zhì)潤，長于滋陰、益精、養(yǎng)血，為肝腎虧虛者之要藥，可久用長服。

(1)治肝腎陰虧，虛陽上僭，如何壯陽頭暈?zāi)垦Ｕ�，常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。

(2)若肝腎陰虛，目失所養(yǎng)。兩目干澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋腎之菊花、地黃等同用。如《醫(yī)級》的杞菊地黃丸。

(3)治肝腎陰虧，肝體失養(yǎng)，疏泄失常，脅肋隱痛，咽干口燥，舌紅少津。常如何壯陽與滋陰、養(yǎng)血之沙參、麥冬、當(dāng)歸以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州醫(yī)話》一貫煎。

(4)治肝腎兩虧，筋骨失養(yǎng)，腰膝酸軟無力，常與補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨之杜仲、續(xù)斷、桑寄生，金毛狗脊，補(bǔ)骨脂。川牛膝等同用。

(5)治腎陽不足。陽痿遺精等證，常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石及熟地、菟絲子、蛇床子等同用。在《景岳全書》中說：“善補(bǔ)陽者必于陰中求陽”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補(bǔ)陰血之品同用。如何壯陽“則陽得陰助而生化無窮”。

枸杞粥：

冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

枸杞茶：

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

枸杞炒蘑菇：

家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞子真能壯陽嗎?專家證實(shí)，枸杞子可以起到壯陽的功效。男人壯陽，食療很重要。調(diào)理飲食，適量吃些進(jìn)補(bǔ)、壯陽的食物，就可以讓男人恢復(fù)“威力”、“重振雄風(fēng)”!壯陽只有找對方法，才能真正的發(fā)揮作用和療效。