是許多肥胖者所樂道的。然而，肥胖者在應(yīng)用時(shí)常有諸多誤區(qū)，記取以下觀點(diǎn)對(duì)你減肥是有幫助的。 　　

　　其一，減肥說到底是減少體內(nèi)脂肪量，并盡可能增加肌肉量。因此，節(jié)制能量過度攝入和通過運(yùn)動(dòng)增加體能消耗，使在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)能量負(fù)平衡，從而達(dá)到運(yùn)用體脂的目的。這是基礎(chǔ)和基本的治療方法。任何都必須在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行，才能發(fā)揮作用。 　　

　　其二，目前并無長(zhǎng)足進(jìn)展。從藥理上可分為兩大類：通過腦的幾條酚胺途徑起作用，這一類代表物為，因?yàn)樗�有較強(qiáng)的刺激作用并可導(dǎo)致成癮，現(xiàn)在已極少應(yīng)用。另一類通過腦血清素途徑起作用，代表性的藥物為芬氟拉明，此藥目前仍在中唱主角。其主要的原因是在常用劑量時(shí)，病人可以長(zhǎng)期服用，能很好地耐受，無明顯副作用，這正是病人所需求的。此外，芬氟拉明最引人注目的一個(gè)原因是，它有一定的降低血胰島素濃度。而高胰島素血癥與多種重要疾病有關(guān)，如高血壓、冠心病、肥胖，這就為其應(yīng)用打開了較大空間。十分有趣的是，人類有些疾病常有“伴行”現(xiàn)象，其原因即是高胰島素血癥，故降低血中增高的胰島素成了“綜合治理”的關(guān)鍵，可以想像，芬氟拉明在其中可起個(gè)活躍的角色。 　　

　　其三，有研究指出，芬氟拉明對(duì)肥胖型糖尿病有一定的降血糖作用，開始有人懷疑此作用是通過減肥實(shí)現(xiàn)的，但研究表明，該藥的降糖作用可能還另辟路徑，即改善和增強(qiáng)組織對(duì)胰島素的敏感性。芬氟拉明服用初量每日為10—20毫克，以后可逐漸增至每日20—60毫克(分3次，餐前服用)，以減少副反應(yīng)。目前，比此藥作用更強(qiáng)，且副作用更少的右旋芬氟拉明正在開發(fā)之中，有較廣闊的應(yīng)用價(jià)值。

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