現(xiàn)在大部分人普遍血脂偏高，血脂高就代表膽、甘油三醇含量也高，很容易猝死或半身不遂，血脂過多也會引起肥胖癥，今天就給大家介紹一款中藥藥方的減肥茶秘方不但健康，而且不易反彈，茶中的茶多酚，對食物營養(yǎng)成分的代謝起著重要的作用，尤其對脂肪具有很強的分解作用。

　　中藥減肥茶

　　菊花減肥茶菊花、為菊科植物菊的花狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動脈的血流量、減血壓、降血脂功能。10g菊花用開水沖泡，蓋上蓋后，靜候片刻再飲用。山楂減肥茶鮮山楂30g、生槐花5g、嫩荷葉15g、草決明10g。在茶壺里加入適量的水，待開后，將所有的材料全部放入鍋中，用開水煮到爛，再用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個月。

　　丹參減肥茶取丹參植物的干燥根、根莖。性微寒、味苦、有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微血管循環(huán)、調(diào)整心率、提高機體免疫功能。10g丹參，用開水沖泡，蓋上蓋后靜候片刻再飲。菊花綠茶減肥茶杭菊花10g、綠茶3g，開水沖服。菊花清肝明目，茶葉可增強血管彈性，減低膽，長期沖服，對于防治高血壓、動脈硬化有非常不錯的效果。

　　枸杞減肥茶枸杞15g、菊花10g，沸水沖泡，每日代茶飲，枸杞中含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂、防止動脈硬化，而菊花清熱、解毒明目，脾胃虛弱者應(yīng)該注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾的效果。山楂荷葉減肥茶山楂30g、荷葉12g，加水500ml，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。山楂、荷葉都有擴張血管、降血脂降血壓的效果，也能減肥燃脂，對于高血壓、高血脂、冠心病的身體肥胖者是非常適用的。

　　溫馨提示:減肥茶配合適當(dāng)運動，才能起到最佳效果，不要盲目減肥，最佳的運動方式才是最好的減肥茶。