減肥茶是現(xiàn)如今比較常見的一種減肥產(chǎn)品,并且備受青睞。隨著減肥的人越來越多,減肥茶品牌也越來越多。那么,口碑最好的減肥茶是什么?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。
1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲,具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風(fēng)、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。
3.蒼白術(shù)、澤瀉、云苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用于伴有下肢浮腫之肥胖者。
4.大黃、枳實、白術(shù)、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用于大便秘結(jié)者之肥胖者。
5.法半夏、云茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術(shù)、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用于無任何不適、一切正常的肥胖者。
6.山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合于伴有甘油三脂增高之肥胖者。
7.鮮荷葉5克、山楂5克、生薏苡3克,沸水沏飲。具有化食導(dǎo)滯、降脂減肥之功效。適用于高血脂癥、肥胖癥。
8.枸杞子10克、何首烏10克、建澤瀉10克、廣陳皮10克,加水達量煎取200毫升,分二次服。適用于腰酸痛、咽干顴紅等陰虛的肥胖患者。
9.清腦多飲菊花茶。有些肥胖者易頭暈,視力模糊,有些人還會血壓升高。白菊花能清頭目,降血壓,但因菊花茶含有菊,不宜大量飲用,否則對呼吸和血液循環(huán)不利。
10.清火多飲銀花茶。肥胖者一到夏天就十分怕熱,滿身冒火,還有人夏天容易中暑生瘡。金銀花有清熱涼血之功效,能治肥胖。
11.清心多飲竹葉條。肥胖者心里煩悶,甚至覺得透不過氣來。這是心、肺經(jīng)有火的表現(xiàn)。用竹葉煎茶頻飲,可除心、肺之火,使人減肥。
以上內(nèi)容就是針對“口碑最好的減肥茶”的簡單介紹,相信大家都有了一定的了解。喝減肥茶只能作為減肥的輔助手段,主要的減肥方法還是控制飲食和加強運動。在保證飲食均衡的基礎(chǔ)上,保證每周2-3次,每次30分鐘的運動,在配合茶飲,減肥效果會更完美。
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