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最快瘦手的方法

時間:2021-05-06 07:27 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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如何瘦手,以下就是搜集到關(guān)于瘦手的方法,只要按照以下的動作去做就有不過的效果的。

         1、手指的捏拉動作

         用大拇指與食指,將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重復(fù)5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

         2、手指關(guān)節(jié)的按摩動作

         用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復(fù)5-6次。此動作能夠促進血液循環(huán),幫助脂肪達到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易,可涂抹些按摩霜滋潤。

         3、對手背的按摩

         將按摩霜或護手霜涂抹于手背上,然后兩手背互相磨擦,由手腕處延伸到指尖部位,有韻律的來回做10-20次。

         4、磨擦手腕的按摩動作

         手腕至手肘間用按摩霜或護手霜涂抹后,用另一只手如握住般,從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內(nèi)外側(cè)為中心各重復(fù)10-20次。在做好手的按摩護理之后,如果能做到讓手適當?shù)倪\動,如將手朝前伸展,效果將更加顯著,手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩,倍增光彩。

         另外,擁有一雙纖纖玉手,是許多女性朋友的夢想。白皙的手指,細嫩的肌膚,可是精心養(yǎng)護出來的。選用合適的護手霜,是擁有驚艷手指的關(guān)鍵。

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