眼底出血患者需要注意什么?

　　眼睛是敏感脆弱的，每個人都需要保護好自己的眼睛，但如果心靈之窗出現(xiàn)眼底出血，這是很讓人崩潰的事。眼底出血這個名詞看上去就讓人心驚膽顫，一般引起眼底出血的原因包括內(nèi)部的血管問題和一些外界的因素，所以治療起來也是比較復(fù)雜的，如果在平時多加護理，對眼底出血的患者也是有幫助的。

　　眼底出血患者注意事項是什么?眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常見于高血壓視網(wǎng)膜病變、糖尿病及腎病引起的視網(wǎng)膜病變。

　　以下是眼底出血患者的注意事項：

　　1、眼底出血患者注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2、不吹太久的空調(diào)，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4、眼底出血患者保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　8、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那眼底出血患者就需要上醫(yī)院了。

　　9、眼底出血患者平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發(fā)病，以免造成眼底出血。