杏仁是杏果的種子，甜杏仁油又是杏仁的精華，可以說甜杏仁油是杏果和杏仁營養(yǎng)物的濃縮!杏仁的功效在本草綱目和現代的醫(yī)療科學上具有重要的地位，是國家衛(wèi)生部1987年首批公布的藥食兼用27個品種主品種之一。

杏仁的功效與作用

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀;《現代實用中藥》記載：杏仁內服具有輕瀉作用，并有滋補之效。對于年老體弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。

甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。研究發(fā)現，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達到控制體重的效果。最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。

杏仁精油對于皮膚有具有著很好的滋養(yǎng)效果。杏仁精油的成分包含多種維生素A1、B2、D、E、蛋白質、脂肪酸，其中豐富的多聚不飽和脂肪酸，讓杏仁精油具有超強的滋養(yǎng)皮膚的作用。

營養(yǎng)滋潤

杏仁精油質地有點點粘稠，對于干性、敏感、嬌嫩、老化的肌膚都具有明顯的滋潤效果!雖然杏仁精油有點點粘稠，但是容易吸收，保持皮膚的水分，有助于讓皮膚變得有光澤。

舒緩敏感

杏仁精油是非常好的軟化劑。它可以軟化和舒緩皮膚也可以促進皮膚細胞的健康生長，一些敏感肌膚、粉刺、瘙癢、紅腫皮膚也是可以使用的。

防曬作用

杏仁精油它過濾紫外線的功能，所以有防曬功作用!這點可能大家都不知道，杏仁精油的作用還能防曬?其實在基礎油中，防曬功能最好的是酪梨油但是質地濃稠，不適合直接涂抹。雖然杏仁精油具有防曬的作用，但這并不意味著它可以完全取代防曬產品!例如，我們在戶外釣魚，一整天的強光下，如果不涂抹防曬產品只涂抹杏仁精油，是很有可能被曬黑、曬傷的。

調配精油

杏仁精油的用法和大多數基礎油一樣，主要用于調配純精油，50ml的甜杏仁油+25滴純精油，這樣的比例很適合身體的按摩。

直接涂抹

杏仁精油有很好的滋潤效果，大家可以直接涂抹在皮膚上簡單的按摩吸收，不論是感性皮膚、敏感皮膚還是嬰兒都可以。這里特別建議由于皮膚干燥身上、腿上起干皮的MM使用，杏仁精油可以解決干燥脫皮的問題。

手工DIY

杏仁精油是DIY手工皂合適的材料，杏仁精油+氫氧化鈉+水，按照一定比例就可以制成香皂啦!杏仁精油也可以和蜂蠟搭配制成潤唇膏!